@drkevinmak: 🚫 “Lagi haid? Minum air putih aja, nanti juga sembuh…” 💢 Please stop. Nyeri haid itu bukan hal sepele — rasa sakitnya bisa setara serangan jantung, lho! Daripada cuma disuruh “banyak minum”, coba bantu tubuhmu dari dalam: 💊 Omega-3 → bantu kurangi peradangan 🌞 Vitamin D3 → bantu atur hormon & kurangi rasa nyeri 🧘♀️ Magnesium → bantu relaksasi otot rahim Kuncinya: rutin, bukan cuma pas lagi sakit. Yuk, rawat tubuh sebelum siklus datang lagi! ❤️🔥 #nyerihaid #dismenore #suplemenwanita #omega3 #vitaminD3 #magnesium #haidsehat #tiktokdokter #fypcewek #selfcarewanita #kesehatanwanita
pernah nahan sakitnya ampee keringet panas dingin saking sakit banget wkwk😭
2025-07-15 15:25:37
3377
haiii nanaaa :
bahkan setara dgn sakit jantung
2025-07-15 14:49:52
1448
pinkman :
rill
2025-07-16 15:49:48
0
revv🦭 :
WOI BACAAAA GA 😭😭😭🫵🏻🫵🏻🫵🏻🫵🏻🫵🏻🫵🏻
2025-07-16 07:55:32
0
jasminecika :
tiada tandingan nyeri haid
2025-07-15 08:33:03
382
alda :
klo pacarku, suru ak makan pisang. ktnya bisa redain nyeri haid ☺️
2025-07-15 16:17:43
54
reibunies joestar :
cewe dirancang untuk menahan rasa sakit😭
2025-07-15 17:47:02
1021
__Arum..Manis🍭 :
aku dulu selalu stok tolak angin,, karna nyerinya luar biasa tuh. tapi sekarang malah beli nanas saat haid 😂 alhamdulillah deras nya 3hari aja dan gak nyeri lagi sama sekali
2025-07-16 12:50:11
0
Khun Aguero agnes :
maksh dokter tipsnya soalnya ini yg d rasain tiap bulan d usia 40 setiap haid pasti demam kayak orang lagi sakit usia d bawah 40 haid ga ada rasa nyeri udah d USG ga ada apa"cuma d kasih obat nyeri 🥰🥰🥰
2025-07-15 08:34:51
0
shio fushiguro :
sakitnya bener2 sampe ga bisa bangun, kalo udh nyaman sama satu posisi tangan geser dikit aja sakitnya langsung kerasa woe, bener2 ga maen maen sakitnya 😭
2025-07-16 15:51:15
9
Who am i? :
aku sekarang kadang minum rebusan sereh kunyit asem Jawa dipakein gula merah walau ga sering tapi ngaruh banget ya ngurangin rasa sakitnya sih. mngkin kalo rutin gabakal nyeri lagi kalo haid
2025-07-16 01:22:34
0
iniziracantik. :
aku kl haid ngga nyeri perut dok, tp pinggang kaya pegel gt
2025-07-16 11:22:05
1
ratnatulusbrilliant :
"minum air anget" that's MINUM AIR ANGET WOEEEELAHHHHHHHH😭 dikira sakit tenggorokan apa dahh minum air anget terus langsung mendingan gtuuuuuuyy
2025-07-15 22:16:59
71
inanaufa :
terus kita harus bagaimana?
2025-07-16 09:54:40
0
🦋 :
klo sampe kringetan lemes gemeter badannya,muntah2, saking sakitnya berdiri pun gabisa mau pingsan wajar ga sih😭😭
2025-07-16 14:54:59
0
your boyfriend :
trus minum apa dok sebelum kena marah ni
2025-07-15 09:54:00
1
Your :
Ada yang pingsan, bayangin perempuan lagi pingsan disuruh nelen air😭
2025-07-16 11:36:42
1
Siauliyana :
Untung cowoku langsung dateng bawain makan,obat, sm ice cream, kalo kalian pasti cuma disuruh “sabar ya sayang” wkwk
2025-07-16 08:34:52
6
vitaminC :
kasih faham dok!!!!
2025-07-15 10:06:14
0
kebabdurenpart2♊ :
dan mereka ga percaya kalo sakitnya tu sesakit itu😭
2025-07-16 10:39:21
1
maunya tdr :
kalo g sakit normal g sihh, ko gua kalo mens biasa aja
2025-07-16 08:51:58
0
arzeti's gallery 🩰 :
jujur pernah period rasanya kaya serangan jantung gitu mau pingsan 😩
2025-07-16 14:17:34
1
mingyusmoon :
gatau ya ini aku sotoy apa gimana tapi kalo aku pas men banyak minum air putih sampe perutku blubuk blubuk gitu nyerinya emang berkurang terus pipis kan pas udah pipis kan perut udak kosong udah ga blubuk blubuk lagi nah nyeri luar biasa tsb kembali lagi jadi aku rasa cowo nyuruh minum banyak air ada benernya tapi gatau juga wong aku so tau dan di aku kejadiannya begitu
2025-07-15 11:05:56
43
your darkroses :
kalau ga bisa nyenengin cewe pas lagi haid minimal jangan nyuruh cewe cuma minum air putih doang 😅
2025-07-16 12:46:11
0
Bananaamid :
lagi period🔥🔥
2025-07-15 08:38:36
0
To see more videos from user @drkevinmak, please go to the Tikwm
homepage.