@claudiujeler: ➡️ Tragi la cablu, dar nu vezi rezultate în spate? Probabil folosești mânerul greșit sau tragi în direcția greșită. Află ce prindere să folosești pentru lats, partea superioară a spatelui și deltoizii posteriori – ca să construiești nu doar un spate estetic, ci și o postură care nu te trădează peste 40 de ani. 💪 Dacă vrei un program complet, lasă „LAB” în comentarii și intră în Longevity Lab. #spatesanatos #longevitylab #ramatcorect #antrenamentspate #posturacorecta
priza e irelevanta... unghiul si curba de rezistenta fac diferenta
2025-07-16 20:49:43
2
Butari alex :
Practic a doua si a treia miscare pot fi acelasi lucru,cand duci bara asa de sus pui accentul ff mult pe deltoidul posterior,atata timp cat exista retractie scapulara trapezul poate lucra asa ca fiecare dintre cele 3 miscari pot lucra trapezul
2025-07-15 16:14:07
1
Paul D :
Face pulls si intdreptari? Stima!
2025-07-15 23:29:35
0
trifescumarian :
🙏🙏🙏
2025-07-17 07:42:19
0
Dalinuuu :
Lab
2025-07-17 18:46:26
0
vlad_mar :
Lab
2025-07-16 20:11:13
0
calinescuclaudiu :
lab
2025-07-15 16:39:44
0
ElBa :
lab
2025-07-15 16:10:47
0
perfect.simple :
lab
2025-07-15 15:40:00
0
To see more videos from user @claudiujeler, please go to the Tikwm
homepage.