@drkevinmak: Replying to @yoursrikandi1 Vitamin D3 vs Vitamin D3K2, apa bedanya? 🤔☀️” Vitamin D3 bantu serap kalsium ke dalam darah, penting untuk tulang, imun, dan hormon tubuh. Tapi… kalau kalsium cuma numpuk di pembuluh darah, bisa bahaya! 😬 👉 Nah, di sinilah peran Vitamin K2 — dia bantu arahkan kalsium ke tulang & gigi, bukan ke pembuluh darah. 💡 Jadi kalau kamu konsumsi Vitamin D3 dosis tinggi (di atas 1000 IU per hari), lebih ideal pilih kombinasi D3K2 untuk manfaat maksimal dan mencegah efek samping jangka panjang. 📌 Cocok buat yang: • Sering di dalam ruangan • Ingin jaga tulang & imun • Konsumsi suplemen kalsium • Mau tinggi badan optimal 🦴✨ Kamu udah coba yang mana? D3 atau D3K2? #v#vitaminD3v#vitaminD3K2s#suplemenhariank#kesehatantulangi#imunkuatf#fypindonesiat#tiktokdokterv#vitaminterbaikd#dokterjelasint#tulangkuattinggibadan
dr. Kevin Mak
Region: ID
Tuesday 15 July 2025 14:52:53 GMT
Music
Download
Comments
evangeline | 50+ :
food sources for K2: tempe, telur, ayam
2025-11-05 07:22:51
0
Bunda Ratu :
Aku udah 40th dan gampang capek. Setelah minum vit D3 4000 + Magnesium K2 rutin 1x / hari udah enak banget badan . Badan lebih ringan , fokus , nggak kudah capek , bangun tidur badan lebih seger , lebih tenang bawannya.
2025-09-13 10:17:31
22
Zaskiyah❤️ :
dok klu rambut rontok parah bagus yg mana d3 / d3k2
2025-08-22 16:39:42
27
zahra :
dok ,klau konsumsi vit.d3 ,apakah menyebabkan kesuburan
2025-08-21 12:22:34
7
Devy Ang :
untuk anak remaja vitamin d3+k2 1000IU cukup atau tidak dok? diminum sehari 1x
2025-08-21 10:53:48
2
🦋 아니사 알타프 🦋 :
Mau tanya itu yg D3k2 di minum bareng kah dengan D3 4000 ? Atau sendiri2 soal nya penjelasannya bahasanya sulit d mengerti
2025-09-26 14:06:02
0
ka_bu_ta :
katanya kalau D3 K2 yang dibawah 5000iu tidak ada efek apa2, alias dosis main-main. itu kata dokter sebelah yg lebih terkenal dan pintar juga. gmana tuh?
2025-08-25 08:19:05
6
🐼 :
kalau d3k2 plus magnesium aturan minum nya gimana kk ?
2025-07-21 12:29:43
7
melisa🐝 :
Dok vitamin apa yang bagus untuk badan saya,, karena saya selalu lemas,letih ,lesu, setiap hari trus badan saya terasa panas tapi tidak demam, apalagi kalo liat matahari terik sering sakit kepala, mohon vitamin apa dok?
2025-07-15 17:41:21
3
Zio :
kalau yg punya sakit lambung apakah bisa kak
2025-08-22 02:57:04
1
Misyun :
Untuk busui boleh gk y dok ?
2025-09-02 03:46:37
0
🌼 :
dok aku minum vit D3 1000 iu yg Blackmores tpi aku gk konsumsi vit k3 gapapa kah dok?atau apa yang seharusnya gmna bgusny, soalnya takut juga saya dok,soalnya imun aku lemah dari aku kecil dan sekarang umur aku udh 22 tahun , mohon sarannya dok🙂🙏🏻
2025-09-02 03:33:35
4
Anai :
katanya D3 K2 klu kekentalan darah gak bisa dikonsumsi ya dokter
2025-09-29 12:55:12
0
TokoBahanKaosBSA :
Dok byk di luar sana vitamin palsu . Gimana biar ga beli yg palsu yah ? Di apotek lebih aman kah ?
2025-09-29 11:20:06
0
Nazli ♑ :
aku punya dua dua nya yg vitamin d dan vitamin d3k2
boleh ga dikonsumsi dua duanya dalam satu hari tapi waktu yg berbeda??
2025-07-30 02:49:57
1
Hahihuheho :
mana kak paket yg ada magnesium nya?
2025-10-16 15:48:52
0
D.Cheni :
D-3 1000 iu & K-2 45mcg
2025-09-27 13:27:38
0
mama calvin :
buat busui bagus mba dok
2025-09-29 08:28:30
0
Raffy Hamka :
saya asam lambung sering sesak sama susah tidur, usia saya 35 tahun. apakah boleh minum vitamin D3K2 dokter 🙏
2025-09-28 06:48:14
0
indahs722 :
dok yg D3 10000iu apa boleh di minum tiap hari🙏🙏
2025-10-04 23:01:30
0
LapakOnlineBerkah :
rekomendasi untuk anak 1 th dokk
2025-10-06 00:29:08
0
nayyara :
KLO ada lambung bisa ga dok
2025-09-24 11:58:06
0
Indah Zisa :
dok apkh boleh umur ank 9 thun mkn d3 1000 dokter nganjurun forti d1000
2025-09-22 07:16:47
1
່ :
dok klo minum vit d3 sma magnesium k2 itu minumnya langsung barengang?
2025-09-26 10:44:30
0
Wantiee wedding :
dok KLO kaki terasa tebal buat jln agak jauh mudah lelah sebaiknya minum yg mn dok 🙏🙏🙏
2025-09-30 07:15:24
0
To see more videos from user @drkevinmak, please go to the Tikwm
homepage.