@zhr_sa1: #بروتين #fyppppppppppppppppppppppp #غذاء_صحي #عادات_صحية #رياضة

ZHR🏋️‍♂️
ZHR🏋️‍♂️
Open In TikTok:
Region: SA
Tuesday 15 July 2025 22:10:34 GMT
432973
11348
229
2675

Music

Download

Comments

iiiiriiiiiii
🪄 :
اذا ابغى ازيد وزن كم اكل حبه باليوم؟
2025-07-17 02:37:37
8
user46712754630760
ايمان :
اعطوني وصفات فطور فيها بروتين بدون بيض عشان زهقت من البيض
2025-07-17 23:44:22
2
za_fat34
زَهـراء🇮🇶🍄. :
ولمن اوخر القشر تروح نص البيضة
2025-07-16 13:44:06
749
nrx325
Nourh :
عادي كليها انا اكلها حتى لو طلعت من قشرها ماتروح يعني ماتروح
2025-07-17 08:56:56
11
zs.iii
١٩٩٨. :
كيف تحسبون السعرات الحراريه؟.
2025-07-17 18:38:01
4
p.ewy
p.ewy :
انا سويت وجبة فيها 58 قرام بروتين بعدها طرشت 💔💔💔💔 पालन गर्छौं। पोस नहटाउनुहोपालन नहटाउनुहोपालन गर्छौं। पोस नहटाउनुहोपालन गर्छौं।पालन गर्छौं। पोस नहटाउनुहोपालन नहटाउनुहोपालन गर्छौं। पोस नहटाउनुहोपालन गर्छौं।
2025-07-16 11:33:40
76
hanamii_line
Hemari chan 🌻 :
انا العكس لما احط احتياط ما يتكسرو و لما ما احط تنكسر وحده 🫠
2025-07-18 09:16:10
0
seetahmango
صيته :
ليش إذا انكسرت يفقد البروتين منها ؟
2025-07-16 17:28:48
1
samerh01
samerh01 :
نفسي لما اقشر البيض وينقشر معاة البياض😩
2025-07-16 17:56:48
167
benghazivip
benghazivip :
ليا 5 سنوات يومي افطر 4 بيضات وفي وحده تستشهد فيهم شو السبب مابعرف حتى لو أحط 5 في وحدهم فيهم تنكسر
2025-07-17 02:24:06
0
malak..ahmed113
𝓜𝓪𝓵𝓪𝓴 :
بقولكم سر، حطوها ورشوا فوقها ملح ماراح تنكسر، ولما تطلع اغسلوها بماء باردد بتتقشر بسهوله
2025-07-17 17:02:56
23
raiia106
R :
البيض لاتحطونه بالمويه علطول ، خلوه بدرجه حراره الغرفة نص ساعه بعدها اسلقوه 🙂‍↕️
2025-07-16 17:31:33
14
ii_llll20
ii_llll20 :
اسوء شئ واذا تقشر وطلع البيض مع القشر
2025-07-17 16:07:27
2
meeero235
Meero🖤🔥 :
نفس الي يحصل معايا ببقي هعيط جنبها 😂
2025-07-16 18:31:14
12
mmma0891
منعم :
اول م تحطهم اللي تطفح يعني راح تنكسر وقت الغلي بدلها وحطها ع جنب للاستخدام مقلي
2025-07-16 09:08:58
35
...2i_
B.2 :
انا كل ماحطيت بيض تفجرت وخربت علي
2025-07-17 15:53:22
4
rf_239
🖤Rayan💙 :
حطي شوية ملح و ما راح يطلع حتى اذا كان مكسور
2025-07-16 08:41:50
13
1x_hamo
حــمــو | Hamo :
اكلتها ل ابويا وربنا 😂
2025-07-17 01:32:05
0
youness20.05business
يُونُو|yuno :
الحل معها هو ضع بعض الخل و الملح
2025-07-17 17:54:45
1
_m8_x28
MO7AMED :
مشكلة نواجه فبها يوميا
2025-07-16 17:08:20
0
a.fe06
آلاء 🎀 :
حطي البيض بالمي البارد وزيدي عليهم ملح تقريبا معلقه صغيره وخليهم ع النار وادعيلي
2025-07-18 17:03:18
1
fknuf
☆ :
لان من البدايه خليتي على نار عاليه بس اذا خليتي على نار ناصيه و خليتي يستوي على كيف ما راح يتكسر
2025-07-16 22:42:49
2
lhin4l
5️⃣5️⃣5️⃣ :
اللي تقول القشر يتقشر معه البيض لازم تبردينه م تقشريه وهو حار حطي عليه مويا بارد ٧ دقايق وقشريه
2025-07-17 14:20:04
1
To see more videos from user @zhr_sa1, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About