@roxane.pilates: Tu es maman de 3 enfants… et tu réalises que tu t’es oubliée. Pas par choix. Mais parce que tu as tout donné aux autres. Et là, tu sens que ton corps te parle. Que ton esprit a besoin d’air. Alors tu décides, doucement mais sûrement… de te remettre au centre. 🌱 Aujourd’hui, c’est 20 minutes de Pilates. Un moment pour respirer. Pour retrouver de la force. Pour te retrouver, tout simplement. Parce que prendre soin de soi, ce n’est pas égoïste. C’est essentiel. 🧘‍♀️ Si tu te reconnais dans ces mots… tu es au bon endroit. Ici, je t’aide à te reconnecter à toi, même dans un quotidien à 1000 à l’heure. Du Pilates, du yoga, du renfo et bien plus. Du vrai. Du simple. Du possible. Abonne-toi pour ne plus t’oublier. ❤️ #PilatesPourMamans #FemmeActiveEtFière #ReconnecteToi #BienÊtreFéminin #PilatesChezSoi #ReprendreLePouvoir #pilates #yoga #maman #femme

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Wednesday 16 July 2025 09:36:15 GMT