@acacilabs_maca_ginseng: 🚨 Cảnh báo: Đừng ăn ngọt vào sáng sớm khi bụng đói! Nó không chỉ làm đường huyết tăng vọt, mà còn khiến bạn thèm đường cả ngày. 🍩 Ăn ngọt buổi sáng = Mệt mỏi, uể oải… mà không hiểu tại sao. Không phải lỗi ở “đồ ngọt” – mà là bạn ăn sai thời điểm! 📉 Và rồi bạn mắc kẹt trong vòng lặp: mệt – thèm – ăn – lại mệt. 💡 Chỉ cần đổi thời điểm, mọi thứ sẽ khác. 🗣️Speaker: Jessie Inchauspé #acacilabs #acacilabsvietnam #suckhoe #glucose #sugar #chamsocsuckhoechudong #fyp