@marina_pro_: Дело не в конкретных продуктах⬇️ Не забывайте, что наше питание должно быть не только набором КБЖУ, но и также может приносить радость, удовольствие, наслаждение. Некоторые продукты действительно полезны и содержат в себе важные аминокислоты, витамины, минералы, клетчатку, полезные жиры и т.д. Но десерты, фастфуд и иногда даже 🍺 по пятницам тоже имеют место быть в рационе, потому что их ценность совершенно другая - расслабление, общение, совместное времяпрепровождение, отдых и т.д. В порядке душнилы: нет безопасных доз алк🔞голя❗️ Но каждый продукт может быть полезен для нас, главное - баланс, мера и здравый смысл🧠 Всем баланс ⚖️

325

There are no more comments for this video.

To see more videos from user @marina_pro_, please go to the Tikwm homepage.