1. Home
  2. Detail

@ginajyneen: Dave for your next trip to Paris! @Kalamata had amazing Greek food, strong drinks and a DJ! #paris #thingstodoinparis #kalamata

Gina Bina
Gina Bina
Open In TikTok:
Region: US
Wednesday 16 July 2025 23:10:26 GMT
769
55
1
1

Music

Download

No Watermark .mp4 (8.65MB) No Watermark(HD) .mp4 (11.01MB) Watermark .mp4 (8.94MB) Music .mp3

Comments

avauntamaunmom
KandiGul😝 :
That’s pretty
2025-07-19 01:06:52
0
To see more videos from user @ginajyneen, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Kids helping kids | Pokemon Card Vendor POV #pokemon #pokemoncard #pokemoncards #charizard #pikachu #mew #mewtwo #hopecore #kindness #wholesome #wholesomeplottwist #pokemontiktok #pokemontcg #randomactsofkindness #collection #positivevibes #wholesomemoments #wholesometiktok #feelgood #heartwarming #inspiring
Kids helping kids | Pokemon Card Vendor POV #pokemon #pokemoncard #pokemoncards #charizard #pikachu #mew #mewtwo #hopecore #kindness #wholesome #wholesomeplottwist #pokemontiktok #pokemontcg #randomactsofkindness #collection #positivevibes #wholesomemoments #wholesometiktok #feelgood #heartwarming #inspiring
way to ivorycost 🤣🤣🤣🤣 #afcon2024 #zerobrainer0 #zerobrainer0comedy
way to ivorycost 🤣🤣🤣🤣 #afcon2024 #zerobrainer0 #zerobrainer0comedy
You've been Coopfluenced | Pokemon Card Vendor POV #pokemon #pokemoncard #pokemoncards #charizard #pikachu #mew #mewtwo #hopecore #kindness #wholesome #wholesomeplottwist #pokemontiktok #pokemontcg #randomactsofkindness #collection #positivevibes #wholesomemoments #wholesometiktok #feelgood #heartwarming #inspiring
You've been Coopfluenced | Pokemon Card Vendor POV #pokemon #pokemoncard #pokemoncards #charizard #pikachu #mew #mewtwo #hopecore #kindness #wholesome #wholesomeplottwist #pokemontiktok #pokemontcg #randomactsofkindness #collection #positivevibes #wholesomemoments #wholesometiktok #feelgood #heartwarming #inspiring
❗️Противопоказания к выполнению этого упражнения: 1. Проблемы с шейным отделом позвоночника: • Грыжи, протрузии, остеохондроз, нестабильность шейных позвонков. • Перенесённые травмы шеи (в том числе «хлыстовая» травма). • Спондилолистез, артроз фасеточных суставов. 2. Нарушения мозгового кровообращения: • Повышенное внутричерепное давление. • Вестибулярные нарушения, головокружения. • Диагностированная ВСД, мигрени с аурой. 3. Заболевания глаз: • Глаукома (из-за повышения давления при наклоне головы назад). 4. Повышенное артериальное давление (гипертония): • Особенно если давление нестабильное. 5. Беременность (во 2–3 триместре): • Особенно при склонности к отёкам или нарушению венозного оттока. 6. Проблемы с венозным оттоком и оттоком лимфы: • Тяжесть в голове, застои в шее. 7. Сильное искривление грудного отдела (гиперкифоз): • Может нарушать правильное распределение нагрузки. 8. Синдром позвоночной артерии: • Нарушение кровоснабжения мозга при наклонах и поворотах головы. ⸻ ✅ Правильная техника безопасности: 1. Голова не должна “падать” назад. • Это не запрокидывание, а мягкое вытяжение. Если чувствуешь напряжение, — приподними голову или подложи валик/подушку. 2. Шея остаётся длинной, затылок тянется назад. • Без сжатия сзади. Как будто хочешь “положить голову на полку”. 3. Грудная клетка раскрыта, плечи расслаблены. • Не допускается «впадение» плеч в шею. Если плечи зажаты, — отрегулируй опору. 4. Бедра и поясница расслаблены. • Лучше использовать коврик или мягкую поверхность, чтобы тело не “зависало”. 5. Время выполнения: • Начинать с 30 секунд, затем постепенно увеличивать до 1–2 минут. Не лежать дольше, если появляются покалывания, головокружение или дискомфорт. 6. Выход из положения медленный. • Сначала поднимаем голову, затем корпус. Не вскакивать резко.
❗️Противопоказания к выполнению этого упражнения: 1. Проблемы с шейным отделом позвоночника: • Грыжи, протрузии, остеохондроз, нестабильность шейных позвонков. • Перенесённые травмы шеи (в том числе «хлыстовая» травма). • Спондилолистез, артроз фасеточных суставов. 2. Нарушения мозгового кровообращения: • Повышенное внутричерепное давление. • Вестибулярные нарушения, головокружения. • Диагностированная ВСД, мигрени с аурой. 3. Заболевания глаз: • Глаукома (из-за повышения давления при наклоне головы назад). 4. Повышенное артериальное давление (гипертония): • Особенно если давление нестабильное. 5. Беременность (во 2–3 триместре): • Особенно при склонности к отёкам или нарушению венозного оттока. 6. Проблемы с венозным оттоком и оттоком лимфы: • Тяжесть в голове, застои в шее. 7. Сильное искривление грудного отдела (гиперкифоз): • Может нарушать правильное распределение нагрузки. 8. Синдром позвоночной артерии: • Нарушение кровоснабжения мозга при наклонах и поворотах головы. ⸻ ✅ Правильная техника безопасности: 1. Голова не должна “падать” назад. • Это не запрокидывание, а мягкое вытяжение. Если чувствуешь напряжение, — приподними голову или подложи валик/подушку. 2. Шея остаётся длинной, затылок тянется назад. • Без сжатия сзади. Как будто хочешь “положить голову на полку”. 3. Грудная клетка раскрыта, плечи расслаблены. • Не допускается «впадение» плеч в шею. Если плечи зажаты, — отрегулируй опору. 4. Бедра и поясница расслаблены. • Лучше использовать коврик или мягкую поверхность, чтобы тело не “зависало”. 5. Время выполнения: • Начинать с 30 секунд, затем постепенно увеличивать до 1–2 минут. Не лежать дольше, если появляются покалывания, головокружение или дискомфорт. 6. Выход из положения медленный. • Сначала поднимаем голову, затем корпус. Не вскакивать резко.
Here I am crying on a Friday morning. I will miss these babies being little. Trying to soak in every minute. #family #kids #soakitin #emotional
Here I am crying on a Friday morning. I will miss these babies being little. Trying to soak in every minute. #family #kids #soakitin #emotional
الله لوتدرين وايش اللي بقلبي لك يمكن تغارين من نفسك على روحي روحي تحبك واموت بالعشق واحيابك ياكم تمنيت انك دايم بجنبي
الله لوتدرين وايش اللي بقلبي لك يمكن تغارين من نفسك على روحي روحي تحبك واموت بالعشق واحيابك ياكم تمنيت انك دايم بجنبي

About

Legal