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Thursday 17 July 2025 15:04:37 GMT

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The Single Diaries #sophieandmelissa #wednesdayswedrinkwine

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ابسالك عن حالنا ياللي احس إنك أنا 🎻♥️🎵 @طلال عمر #طلال_عمر #عبادي_الجوهر #استاهلك #اكسبلورexplore #اكسبلورر #طرب

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‼️Nicht falsch verstehen, aber wenn die Tage um 8:00 Uhr beginnen und um 23:00 Uhr enden, kann das manchmal echt anstrengend sein - auch wenn ich die Kleine und die Zeit mit ihr über alles liebe, brauche ich abends auch meine Zeit um runter zu kommen. Leider machen wir gerade mal wieder eine Schlafregression, Zähne, Entwicklungsschub, was weiß ich durch, sodass der Schlaf drunter leidet und die Abende lang sind 🫩😴 Hier trotzdem ein paar Punkte für euch, warum genug Schlaf für Kinder so wichtig sind: 1. Wachstum und Gesundheit: Im Schlaf schüttet der Körper Wachstumshormone aus. Zu wenig Schlaf kann das Immunsystem schwächen und das Wachstum beeinträchtigen. 2. Konzentration und Lernen: Ausgeruhte Kinder können sich besser konzentrieren, lernen schneller und behalten Informationen effektiver. 3. Verhaltensregulation: Schlafmangel kann zu Reizbarkeit, Stimmungsschwankungen und impulsivem Verhalten führen. 4. Routine und Sicherheit: Ein regelmäßiger Schlafrhythmus gibt Kindern Struktur, was sich positiv auf ihr Sicherheitsgefühl und ihre Selbstregulation auswirkt. 5. Zeit für die Eltern: Wenn Kinder früher schlafen, haben Eltern am Abend Zeit zum Entspannen oder für sich selbst – was wiederum das Familienklima verbessert. #MomsofTikTok #momtok #mamablogger #toddlermom

‼️Nicht falsch verstehen, aber wenn die Tage um 8:00 Uhr beginnen und um 23:00 Uhr enden, kann das manchmal echt anstrengend sein - auch wenn ich die Kleine und die Zeit mit ihr über alles liebe, brauche ich abends auch meine Zeit um runter zu kommen. Leider machen wir gerade mal wieder eine Schlafregression, Zähne, Entwicklungsschub, was weiß ich durch, sodass der Schlaf drunter leidet und die Abende lang sind 🫩😴 Hier trotzdem ein paar Punkte für euch, warum genug Schlaf für Kinder so wichtig sind: 1. Wachstum und Gesundheit: Im Schlaf schüttet der Körper Wachstumshormone aus. Zu wenig Schlaf kann das Immunsystem schwächen und das Wachstum beeinträchtigen. 2. Konzentration und Lernen: Ausgeruhte Kinder können sich besser konzentrieren, lernen schneller und behalten Informationen effektiver. 3. Verhaltensregulation: Schlafmangel kann zu Reizbarkeit, Stimmungsschwankungen und impulsivem Verhalten führen. 4. Routine und Sicherheit: Ein regelmäßiger Schlafrhythmus gibt Kindern Struktur, was sich positiv auf ihr Sicherheitsgefühl und ihre Selbstregulation auswirkt. 5. Zeit für die Eltern: Wenn Kinder früher schlafen, haben Eltern am Abend Zeit zum Entspannen oder für sich selbst – was wiederum das Familienklima verbessert. #MomsofTikTok #momtok #mamablogger #toddlermom

Trying the @MERIT Beauty Complexion Stick and loving it! The feel is so lightweight but the coverage is impressive. It wore beautifully all day on my over 50 mature skin ✨ no creasing, just a natural, radiant finish. #MeritBeauty #ComplexionStick #Over50Beauty #MatureSkinMakeup #MakeupForMatureSkin #CleanBeauty #MakeupOver50 #EverydayMakeup

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I got a brand new saxophone!! #seal #seals #sealsoftiktok #fyp #fypシ゚ #fypツ

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