Подкаст «Masliy Pro»
Region: UA
Thursday 17 July 2025 15:27:28 GMT
449187
14305
292
5525
Music
Download
Comments
@37ren :
спортсмени всі разом: НАМ ПОХУЙ їбашим станову
2025-07-18 06:36:15
1170
Taras :
я нейрохірург, роблю станову 170кг, присід 135кг, власна вага 75кг, почуваюся чудово
2025-07-20 16:41:52
13
Roman :
О, люблю коли лікарі кажуть не робити станову і не присідати. Якщо не присідати, то як з унітазу вставати в 80 років? Якщо станову не можна, як підняти пакети в магазині з підлоги тоді в 80 років?
2025-07-18 12:08:48
41
Olechka🥰 :
15 років в спорті .Нелаано зробила МРТ,защемило спину .Лікар в шоці -спина ІДЕАЛЬНА !! І присідає і станова ,все великі ваги !! Так що треба правильно все робити і з розумом
2025-07-17 22:44:45
166
Капітан Нудило :
Перші протрузії - кращий вчитель)) станова мінус, присідання мінус
2025-07-17 22:34:09
56
Jenya :
Да да хороший специалист, но кто сказал что нужно делать становую тягу и присед с большими весами? Берешь адекватный вес и укрепляешь мышцы и как следствие суставы.
2025-07-17 23:11:20
239
Анастасія Шатайло :
Сиджу без спорту вже третій тиждень, адже робила станову тягу. І тепер моя поясниця не функціонує, боляче навіть вдихати.
2025-07-18 12:05:57
2
ФІЗИЧНИЙ ТЕРАПЕВТ/РЕАБІЛІТАЦІЯ :
А ще люблять ходити 10к кроків і висіти на турнірах, після того як сиділи 10-12 годин поспіль
2025-07-25 14:10:37
2
Руслан. :
Сам признає що офісніки оперуються частіше, але вантажником працювати неможно👌🤣
2025-07-17 20:12:38
260
just_happy :
Проблема в тому, що 90% лікарів взагалі не дотичні до спорту, але рекомендацій багато)
2025-07-18 08:47:12
441
Anry Q🇺🇦 :
набагато краще мати м'язи спини, щоб підтримувати хребет, а те що тренери дають некоректні навантаження, ну чи люди самі собі вигадують, це було і буде
2025-07-25 23:02:02
11
Anna A :
Ни один нейрохирург не скажет, что грыжа это следствие больных мышц, связок, сухожилий. И что для начала нужно лечить их. За год у меня грыжа уменьшилась с 7 мм до 4 мм. Все что я делаю- миопрессура и спорт.
2025-07-18 06:55:07
13
Станіслав Бензюк :
а чим присідання мішає ?
2025-07-18 08:52:42
1
usersmqqt85paw :
Як лікаря прізвище? Де його шукати?
2025-07-18 09:26:36
0
oksanafelonyuk :
Марк Юлійович, ви супер!!!!!!!
2025-07-26 03:45:02
1
Ivan Basarab 🔱💪 :
Краще не бути нейрохірургом 😂 потрібно просто знати кількість навантаження і постійно займатись бо будете з нейрохірургом спілкуватися який розуміє проблему но говорить інакше 😌
2025-07-18 11:33:32
4
Натали :
тай Маслій ніяк не визначиться хто він?) Мануальщик чи блогер? Эго росте, аби корона на голові невпала🤔
2025-07-17 21:15:05
2
mika_marina77 :
Присідання, станова, "всі діла".... мені 48. Адекватність - наше все
2025-07-18 12:56:40
8
user2564124299455 :
А хто сказав що одразу велика навантаження робити?Поступово збільшувати вагу з правильною техніку і нічого страшного не буде
2025-07-18 07:12:08
4
KS :
Я займаюсь спортом, бiльше 15ти рокiв i кажу, що вiн несе повну дичину.
2025-07-19 03:24:13
14
Garpo :
уникання найгірше що можна порадити людині
2025-07-18 18:19:56
3
Мішаня :
То все фігня:штангіст кандидат в майстри спорту,2 роки стройка,5 років в лісі роблю з дровами і років 6 сидяча робота і за кермом по цілий день.Спина в нормі все ок
2025-07-17 18:27:33
25
Liudmylca :
Я все життя займалась спортом: спочатку дзюдо, потім зал: станова, працювала з вагою «під наглядом тренера». 2 роки, як прооперована: спонділолістез. Пощастило, що почала знову відчувати ногу і взагалі повернулася до нормального життя. Бережіть своє здоров’я, народ!
2025-07-28 02:29:44
1
Sobol Sasha💎 :
Запомните, присед это топ движение, особенно для мужчин, это очень важно. С небольшими весами, с правильной техникой, это важно
2025-07-18 08:35:28
15
Олег клас :
скільки йому років а вже хоче бути експертом ще мамине молоко на губах не висохло😂
2025-07-18 05:21:09
2
To see more videos from user @masliypro, please go to the Tikwm
homepage.
