@fpsdigital: Você sente tudo no estômago? A ciência explica. 👀🧠 O intestino tem mais de 100 milhões de neurônios e está diretamente conectado às suas emoções. Ansiedade, mau humor e até depressão podem ter relação com a saúde intestinal. Comer bem é cuidar da mente também. Inclua fibras, probióticos e muita água na sua rotina. E aí, como anda sua alimentação nos últimos dias? #SaúdeIntestinal #SegundoCérebro #SaúdeMental #AlimentaçãoSaudável #IntestinoSaudável #VidaEquilibrada #BemEstar #MicrobiotaIntestinal #NutriçãoConsciente #Fibras #Probióticos #Ansiedade #Depressão #ReelsSaúde #ShortsSaúde