Tr4iner
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Friday 18 July 2025 00:00:00 GMT
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Comments
cesahr :
a todos los tiktokeros ya les gustó andar diciendo que todo está mal para ganar credibilidad ellos.
2025-07-18 15:38:22
53
Night Stalker :
Explicaste lo que no se debe hacer, pero no dijiste lo que SI se tiene que hacer. Tu eres el que genera desconfianza jaja. Huyan
2025-07-19 05:36:24
10
miguelortiz :
Y para q sirven los isometricos
2025-07-18 02:45:27
0
Iwany :
¿Para que funcionan los bombeos?
2025-07-18 19:31:25
1
Rony Fernandez :
Dame soluciones no problemas xd
2025-07-18 04:54:18
45
mily0my :
no se yo solo quiero brazos delgados
2025-07-18 03:38:13
0
jhimy77☆ :
solo dices q es malo y no dices cual es lo correcto d los brasos
2025-07-18 18:00:42
7
DAMARO SHOES :
excelente explicación 👌aún existen esos entrenadores que usan el isométrico 🤦
2025-07-18 00:03:41
12
Yhoorch Nery :
Dame soluciones no problemas entonces cuál sirve ?
2025-07-18 13:57:21
5
Ing. Jorge Suárez :
todos sirven, en pocas palabras mas peso, mas volumen...siempre y cuando se haga bien las repeticiones
2025-07-19 03:47:30
3
Gregory :
los ejercicios de fuerza lo mejor lo digo luego de 33 años de experiencia me mantengo en forma y muy saludable gracias a Dios
2025-07-18 15:36:43
2
LuU :
jajjaaaaa me gustó el final XD
2025-07-18 17:15:53
1
P E D R O NR ╰⁔╯ :
y que ejercicios debo hacer ?
2025-07-18 01:02:51
1
MAR G :
bien explicado 👍 gracias
2025-07-18 14:54:13
1
dante :
si tú entrenador te lo pone huye 🤣 lo tendré en mente
2025-07-24 11:06:18
0
🐭 :
Alguien Que halla tranajado con este brother?
2025-07-22 00:24:15
0
yalinacm :
Pero cm desarrollo biceps
2025-07-18 21:52:08
0
19mariaunica :
hola amigo, tengo una pierna más grande que la otra que ejercicio debo hacer
2025-07-19 14:27:01
0
Milla Medca :
Bla bla
2025-07-19 13:11:47
0
💛💙 CECY 💙❤️ :
gracias
2025-07-20 22:06:50
0
Eduardo Romero :
este no sabe
2025-07-20 05:57:44
0
Zx_"<40 :
yo vi algo paresido en pres de banca en la que mantienes una braso ariva y la otra baja permina con una y baja la que tenia ariba sin bajar si sirve
2025-07-18 18:22:34
0
Marlon sanchez :
a mí me ayudó! 😂😂
2025-07-18 18:05:36
0
Peruana Magica :
entonces. tengo. q trabajarlo los. dos. al mismo tiempo no entiendo perdida 💯💯
2025-07-18 23:59:07
0
Ana María Caolo La Greca :
Eres el mejor 🥰🥰🥰
2025-07-18 00:02:05
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