Tr4iner
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Friday 18 July 2025 00:00:00 GMT
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Comments
cesahr :
a todos los tiktokeros ya les gustó andar diciendo que todo está mal para ganar credibilidad ellos.
2025-07-18 15:38:22
55
Night Stalker :
Explicaste lo que no se debe hacer, pero no dijiste lo que SI se tiene que hacer. Tu eres el que genera desconfianza jaja. Huyan
2025-07-19 05:36:24
10
miguelortiz :
Y para q sirven los isometricos
2025-07-18 02:45:27
0
Rony Fernandez :
Dame soluciones no problemas xd
2025-07-18 04:54:18
46
mily0my :
no se yo solo quiero brazos delgados
2025-07-18 03:38:13
0
19mariaunica :
hola amigo, tengo una pierna más grande que la otra que ejercicio debo hacer
2025-07-19 14:27:01
0
Milla Medca :
Bla bla
2025-07-19 13:11:47
0
dante :
si tú entrenador te lo pone huye 🤣 lo tendré en mente
2025-07-24 11:06:18
0
Yhoorch Nery :
Dame soluciones no problemas entonces cuál sirve ?
2025-07-18 13:57:21
5
DAMARO SHOES :
excelente explicación 👌aún existen esos entrenadores que usan el isométrico 🤦
2025-07-18 00:03:41
12
Ing. Jorge Suárez :
todos sirven, en pocas palabras mas peso, mas volumen...siempre y cuando se haga bien las repeticiones
2025-07-19 03:47:30
3
Ana María Caolo La Greca :
Eres el mejor 🥰🥰🥰
2025-07-18 00:02:05
0
Eduardo Romero :
este no sabe
2025-07-20 05:57:44
0
Marlon sanchez :
a mí me ayudó! 😂😂
2025-07-18 18:05:36
0
Gregory :
los ejercicios de fuerza lo mejor lo digo luego de 33 años de experiencia me mantengo en forma y muy saludable gracias a Dios
2025-07-18 15:36:43
2
chino :
y yo vengo de hacer isométricos pensando que es bueno
2025-07-18 02:36:02
0
VillalobosFit :
jajaja no me esperaba ese final años sin decir una palabrota 🤣
2025-07-18 04:21:45
0
Lacht :
La carga de peso en sentadillas debe ser gradual con ese peso hasta acostumbrarme y poder aumentar de peso luego? o a la semana cargar mas peso?
2025-07-18 03:13:16
0
🔱✨🖤KIM🖤✨🔱 :
Pero sirve como calentamiento??👀
2025-07-19 17:26:31
0
MAR G :
bien explicado 👍 gracias
2025-07-18 14:54:13
1
Peruana Magica :
entonces. tengo. q trabajarlo los. dos. al mismo tiempo no entiendo perdida 💯💯
2025-07-18 23:59:07
0
DanielJojoaH :
Para qué sirven los isométricos?
2025-07-18 11:53:00
0
isa :
yo hago lo que me funciona mi coach me ponía las series como según tu debemos hacerlas y jamás ví cambios , desde que las hago como según tu no deben hacerse veo mejor resultado 🙄
2025-07-18 23:31:47
1
Yzma :
No entendí nada ! Mejor no hago nada
2025-07-18 23:04:39
0
Alberto Juan Ampudia Aguinaco :
♥️
2025-07-26 02:04:47
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