@glebrepich: 💧Вода чи кола без цукру?🥤 У 2015 році провели тривале рандомізоване клінічне дослідження з 303 учасниками з ожирінням. Результат: люди на дієті худнули краще з напоями на підсолоджувачах, ніж зі звичайною водою. Так-так, ті самі “шкідливі” нулькалорійні лимонади. Результати через 1 рік: Водна група втратила 2.45 ± 5.59 кг Група напоїв на підсолоджувачах 6.21 ± 7.65 кг Все просто: 📉 Менше калорій, більше солодкості, менше голоду, менше зривів, кращі результати. Наука — не завжди така, як у коментарях 😉 Назва статті: The effects of water and non‑nutritive sweetened beverages on weight loss and weight maintenance: A randomized clinical trial PMID: 26708700

Хімік
Хімік
Open In TikTok:
Region: PL
Thursday 17 July 2025 19:35:41 GMT
2262260
82906
1419
35814

Music

Download

Comments

slaytheesun
Sonikk :
Я Вас прошу, перестаньте постити ці відео, мій чоловік скоро чай почне колою заварювати 😭 я вже не витримую
2025-07-17 20:43:53
13620
tanya_tetyanka_
Tanya_Tanushka :
Останнім часом Ваш профіль треба перейменувати на «шкідливі поради»
2025-07-18 04:01:11
398
ovram_fk
Lakrin :
так кола зеро не смачна
2025-07-17 22:20:40
965
dashaarsi
Dasha :
випити колу зеро, як заміну солодкому, це ок. але пити колу, як заміну воді, це капець як не розумно
2025-07-18 04:30:22
2331
vinogradovaalinka
Derkach Alinka :
А з віскі можна? 🙈
2025-07-18 08:28:28
461
nasha_glib
Килуе^᪲᪲᪲♡ :
чому не хто не каже що в него нігті білі
2025-07-18 08:22:07
321
olga_braun_ua
Olya🇺🇦 :
Перестаньте заплутувати людей. Кола щодня дуже шкідлива, спортиться печінка і не тільки. Ви її порівнюєте з водою, яку треба пити щодня 1-2 літри. Дурні люди та діти послухають і будуть пити її замість води
2025-07-18 06:20:41
162
...___...___..._0
ㅤ :
одного разу , ми з мамою спорили за цукрозамінники, вона купила собі морозиво без цукру(у неї діабет , і спойлер- у морозива стільки ж цукру , скільки у звичайного морозива, тільки дорожче у два рази , перевіряв по бжу) і вона казала , що коли мені поставили діабет(це було давно) то мені моя подруга накупила пів міста товарів з замінниками, а після цього я впала в кому💀. Отож, вона ПОСТІЙНО каже що якщо я куплю зеро , у мене зразу буде рак , краб і лобстер 4 стадії Але я ж знаю, про безпечність його всього , і дійсно ХОЧУ знизити цукор у раціоні (я його там реально багато) з кола зеро , але через неї , не можу (
2025-07-17 19:48:26
110
cq_3_1_3
Cq :
Я поправилась сильно от колы зеро не меняя ничего больше в течении 2.5 месяцев постоянного употребления вместо воды. Она воздействует на поджелудочную либо на гормоны, не знаю точно . В день примерно 700-1000мл выпивала. Теперь не получается ни дефицитом ккал ни физ упражнениями согнать объёмы 😞
2025-07-18 12:09:21
4
katarina.sgv
Katarina ♋️ :
Кола ж газована. Десь чула, що газовані напої якось повʼязані з целюлітом та загалом жировими відкладеннями. Що скажете з цього приводу? Чи дійсно є шкода в газованих напоях і наскільки вона велика?
2025-07-17 21:18:56
3
lyalvayi30va
lyalvayi30va :
፱፩፱፩፱፪፱፱፪፱፩፱፩፱፪፰፫፰፪፰፩፰፩፩፱፩፱፩፱፪፱፱፪፱፩፱፩፱፪፰፫፰፪፰፩፰፩፩ где найти видосы как люто насилуют студенток? ፱፩፱፩፱፪፱፱፪፱፩፱፩፱፪፰፫፰፪፰፩፰፩፩፱፩፱፩፱፪፱፱፪፱፩፱፩፱፪፰፫፰፪፰፩፰፩፩
2025-07-18 15:19:37
20
i.love.montage
Nikto :
А про нормальну колу розкажеш? Цю пити неможливо, вона гидотна
2025-07-18 08:45:48
4
dym4wsyii0i2
dym4wsyii0i2 :
Контент, проплатили, що з ним коїться?Здоровий глузд покинув чат! Банить натуральне, пропагує хімію..)! Їжте пизд@тий йогурт,не їжте меду, пийте колу..)Відписуюсь
2025-07-18 06:43:35
34
danulokosuk
. :
ви реально вірите чоловіку який має манікюр?
2025-07-18 15:20:33
6
sit_quietly_
🤫 :
1. Ноготочки — шикарні! 2. Чому Coca-Cola zero виглядає,як компот?( Чи може то з моїми очима щось?)
2025-07-20 10:50:46
12
whyitsme25
whyitsme25 :
Вода не разрушает кости а вот кола зеро
2025-07-19 09:33:23
1
fraulein_rina_f
Maryna :
Я її купую замість солодких смаколиків. Видудлила пів пляшки - і напилась, і наїлась)
2025-07-18 02:12:05
322
nori._.sheet
._/ᐠ。ꞈ。ᐟ\_. :
ЛЮДИ У НЕГО МАНИК
2025-07-18 13:11:19
70
qw0lzyy
𝐪𝐰𝟎𝐥𝐳𝐲𝐲 :
Эксперты в комментариях пытаются доказать что кола вредная без нормальных доказательств, просто потому что в совке так воспитали
2025-07-18 08:26:50
149
mandmorofo
paradoxyy 🩸 :
፱፩፱፩፱፪፱፱፪፱፩፱፩፱፪፰፫፰፪፰፩፰፩፩ ахуенно конечно, но лучше скажите где постят жопастых альтушек ፱፩፱፪፰፪፰፰፪፰፩፯፪፰፪፰፪፰፪፰፩፯፯፩
2025-07-18 10:43:55
67
juliaroberts871
SUNFLOWEROILBOY :
Пити воду ж важливо,люди не зрозуміють контекст і будуть пити тільки колу зеро
2025-07-17 23:40:36
2727
gamer199371
gamer1993 :
Блять а невже не можна просто не хуярити «висококалорійну» ЖРАТВУ ???? І не пити ту кока колу
2025-07-19 17:06:20
6
svoe_cars
СВОЄ Car’s :
Своих идей нет, уже повторяешь за амерокасми
2025-07-18 16:20:45
0
kropivkaruslan
Руслан Кропивка :
і люди вірять, їм подобається. а потім, чого в низ ХХН 3 ст. цукровий діабет, СН
2025-07-18 08:00:25
2
shyganfun
Shyganlife :
мій друг у якого 150 кг теж пьє колу 0. не помогає щось😆
2025-07-18 04:01:07
13
To see more videos from user @glebrepich, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About