انا عم العب هيك كل اسبوع ازيد عدتين وبس وصلت 12 عدة بزيد الوزن و العب 8 عدات و خلال 6 اسابيع تطورت قوتي العضلية والحجم و صرت اشيل اوزان عالية بدون اصابات
2025-07-18 19:46:57
1
kakarot :
انا بلعب 15 بوزن تقيل
2025-07-18 12:02:44
5
ismail49 :
Progress overload 💀
2025-07-19 08:30:55
1
ᴅɪᴀɴ :
اذا تلت جولات لازم كلو 12?
2025-07-20 11:03:32
0
ة :
طب لما ببقى بعمل بوزن 12 عده و لما ازود يبقى صعب اوي و مقدرش ؟
2025-07-18 21:31:23
0
MOUSA 🌛✨ :
انا لما بوصل ١٥ عده بزود🙂
2025-07-19 08:51:14
0
kareem eltop ☝️ :
طيب بالنسبه للقوه العضلية يعني لو بلعب power left
2025-07-19 07:20:50
0
mohamend163 :
معنتها الوزن اختصار العدات صح
2025-07-19 18:42:16
1
محمد خليل :
اقتنعت هعمل كدا
2025-07-26 00:11:34
0
🏆🎖️𝕻 𝕰 𝕯 𝕽 𝕴 🎩🪄 :
5lb= 2.5 kg 🙃
2025-07-19 23:13:15
0
mikleson_klaus :
حبيبي نحن فالجيم نجيب 15 عدة ثلاث مرات إيه الحل؟
2025-07-19 15:44:57
1
حّـسـن👑 :
طب انا دلوقتي مثلا ب ابدا اول مجموعه بالعشرين والتاننبه ب ٢٥ والتالته ب ٣٠دي طريقه وحشه ولا حلوه
2025-07-18 23:17:30
0
Ęmaن :
اشطة 🫱🏻🫲🏼
2025-07-20 07:11:10
0
محمد سعيد :
بالنسبة للفشل العضلي ممكن يكون وزن اكبر بس مع عداد بسيطة
2025-07-24 20:49:22
0
poooody Ahmed :
اي رايك ف اللي بيقولي روح جيم و شيل اوزان خفيفه و تقوي عضلات علشان انا عندي انزلاق غضروفي
2025-07-19 16:03:19
0
KaRim🥀 :
مشكل أن انا رفيع و خايف اروح چيم و كدا 🙂😂
2025-07-19 03:19:44
1
مُـحَــمّـدْ | 1426 هـ📚 :
بحبك فالله يعم ♥️
2025-07-25 21:06:43
0
🥇𝑁𝐴𝐷𝐸𝑅🥇 :
انا بعمل كده
2025-07-19 15:16:02
0
Ahmed Gaber :
بلعب من غير عدات ممكن فوق15
2025-07-21 00:21:30
0
jeka jo :
انا بلعب باتقل الوزن تمن عداد وبعد كده وزن اخف منه 10 عدات وبعد كده وزني اخف منه 12 عده
2025-07-27 07:44:04
0
kassemmansour6 :
انا سويت نفس الشي كنت العب ٢٠ كيلو دمبل بريس ٨ عدات بقيت العب حتى وصلت ١٢ عده والله ٢٥ كيلو ٨ ونفس الشي
2025-07-19 11:40:16
0
ماهر المجبري :
فعلا ربي يحفظك
2025-07-19 08:28:16
0
ElSHOSH⚡️ :
عاش عليك♥️
2025-07-19 00:45:03
1
To see more videos from user @ahmedhatemm_, please go to the Tikwm
homepage.