Бельмас Эдуард
Region: UA
Friday 18 July 2025 15:26:04 GMT
109434
8334
78
2857
Music
Download
Comments
Arsen Rillon :
я высыпаю 350 г творога, 300 г йогурта греческого (не помню вроде 300 или 250 г)и один банан. Выходит какая-то несьедобная штука с 77 г белка и50 г углей
2025-07-18 17:49:00
328
brbrbrbrbr783 :
Я только что сожрал пол кило прокисшего творога , теперь сижу желею(
2025-07-18 19:53:55
108
san4es :
Было сложно, но я смог (фото снизу)👇
2025-07-18 19:24:47
6
Акация_15 :
любая мешанина с творогом, просто не могу его есть. по ощущениям словно землю жую, горло как будто сохнет и болит. запиваю литрами воды, потому что это всё застревает. ладно если ещё обезжиренный "камушками", но если нет - 💀. тоже самое с сырковой массой или как там она называется
2025-07-18 22:54:10
8
Ruslan :
зато 70г белка
2025-07-18 19:47:05
11
Yumichko0 :
так каждый вечер после работы сижу😂
2025-07-18 15:42:22
3
notool :
Готовлю чизкейк с обезжиренным творогом, клубникой и сахзамом, вкусный десерт +добор белков
2025-07-18 22:39:48
0
kTO :
хз почему всем так сложно, жру за милу душу. даже если получается месиво творог можно исправить йогуртом и подсластителем(или яблочным пюре), мясо/фарш почти любым соусом, будь то соевый, чесночный или даже мазик. хз как вам, в меня 150г овсянки после утренней трени залетают как вода в сухую землю
2025-07-18 19:48:42
4
nur :
Творог уже не лезет 😭
2025-07-18 22:36:24
2
Саньочек :
Потужна база
2025-07-18 15:36:30
4
🥷🏻 :
Я делал выпечку на 180белка, и ел три дня 😭 как сложно было
2025-07-18 21:43:04
1
... :
База 😁
2025-07-18 20:26:58
1
тгк gotey15 :
хазахха, такая жиза
2025-07-18 19:20:02
1
HopeHappy :
Я,когда начала подсчет калорий для дефицита,вечно сижу над тарелкой и с трудом в себя пихаю это количество,зато до подсчета-залетало все как в топку👌🤣🤣Хотя сейчас 1600,а раньше больше 4К минимум выходило,как я поняла))
2025-07-19 03:33:00
0
Коготь бобра :
я пью молоко с кровью
2025-07-19 03:27:32
0
lunteck3000 :
а через 20 минут опять есть
2025-07-18 22:49:50
0
милый :
😭😭😭 Дааааааааа
2025-07-18 22:28:00
0
kogarasi :
Это правда 😅
2025-07-18 22:04:10
0
Arti_Autograf :
жиза😂😂😂
2025-07-18 17:13:33
0
Don :
главное после этого в туалете не застрять
2025-07-18 20:44:29
0
marbel :
Та не переживай химия поможет😂
2025-07-18 17:21:04
0
leg1oner6 :
@TheAdmos 😎
2025-07-18 19:34:55
0
MVP Giannis??? :
@skystyl=_=
2025-07-18 21:28:39
0
GRIZZLY :
@wgbd
2025-07-18 18:35:39
1
Andsov :
🥺🥺🥺
2025-07-18 23:37:52
0
To see more videos from user @belmas_ed, please go to the Tikwm
homepage.
