انا منال عبد الله واشهد الله اني احبك في الله واتمنى لبناتي وبنات المسلمين ان يكن مثلك ما شاءالله تبارك الرحمن
2025-07-30 18:01:19
0
الدكتور فرعون . pharaoh :
طيب هل الكتلة العضلة اللي خسرناها ممكن استعادتها بالرياضة
2025-07-19 05:17:30
1
h :
نصيحه كل وجبه خذو بروتين والله يفرق
2025-07-18 18:31:33
31
فراشه 🦋 :
شكرا بارك الله فيكي. معلومات مهمه
2025-07-18 19:09:56
0
user3897704031192 :
دكتوره رحمه انا استاصلت الرحم قبل سنه ونص فماهي الرياضه المناسبه بعد استصال الرحم؟؟
2025-07-18 17:27:10
3
Mohamed Hamed :
دكتوره تكلمي على الكرياتين
2025-07-30 21:16:49
0
A💕 :
طيب كيف ابني بدون ماتبين زي عضلات الرجال
2025-07-19 03:03:15
5
majd :
هل هو صحي خبز النخالة
2025-07-24 13:19:57
0
user2424844059092 :
طريقه رفع الاثقال لاصحاب الانزلاق الغضروفي
المسموح كم كيلو
2025-07-29 20:05:04
0
Amani N Alamodi :
واللي عندها مشاكل دسك رقبه وشد عضلي مزمن بالاكتاف كيف بدها تحمل اثقال
2025-07-19 10:31:27
2
😜A :
طيب يادكتورة انا عندي انفصال عضلي بعد ٣ عمليات ولادة، يمكن استخدم أثقال لتمارين المقاومة ؟
2025-07-19 10:50:30
0
Asmaafrs :
السباحه تكفي ولا
2025-07-19 02:01:51
1
seli :
فعلا
2025-07-18 20:24:00
0
Meh :
هل طبيعي مقدر اشيل اكثر من ٣٠ كيلو؟؟
2025-07-18 22:37:39
0
najla Em :
عمري فوق الاربعين و انمارس في رياضة المقاومه من خمس سنوات بس مافيش تطور في الكتله العضليه بسبب اصابتي بجرثومة المعده كيف الحل
2025-07-19 13:21:09
0
𝐵 :
مقدر اسوي في ارتجاع وصعوبه تنفس
2025-07-19 17:10:17
0
ام الاميرات. الحلوات :
مساء الخير الله يسعدك اختي انا عندي تصلب لويحي MS. مشيت على حميه قبل كذا لكن تركتها بس اذا عندك فكره عن نظام غذائي ممكن يساعدني على التوازن الله يكتب اجرك