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@b0nita.lolita: #lolibahia for Ann demeulemeester SS’22 #lolibahia🇩🇿

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Friday 18 July 2025 18:28:18 GMT
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Comments

z4kx2
zin.eixx :
dziriya had lmodel?
2025-07-19 00:44:45
9
n....._nt
N¡! :
Nombre de la rubia?
2025-07-21 00:11:31
0
modernissta
Modernissta :
the voluminous hairstyle adds an extra layer to each piece 💛
2025-07-23 02:36:25
2
idealexistence
⛆⏾ :
love her 😍
2025-07-19 03:20:30
3
jett_zou
jetty :
best
2025-07-19 05:27:11
1
eileen.eileen78
eileen :
slayyy
2025-07-18 22:55:28
3
_svetlily
Cam :
😻😻
2025-07-19 12:10:53
1
hu57104
hu :
شبيها زعلانة
2025-07-20 21:14:14
0
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إن الله وملائكته يصلون على النبى #اللهم_صلي_على_نبينا_محمد #صلوا_على_رسول_الله #يوم_الجمعه #صلي_علي_النبي
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Como hacer AYUNO para PERDER GRASA🔥🌙: 1. Práctica un AYUNO NOCTURNO, mantener la INSULINA BAJA por la NOCHE permitirá a tu cuerpo oxidar mejor las grasas; principalmente durante el sueño gracias a la HORMONA del CRECIMIENTO (Hace LIPOLISIS y permite RECUPERNANOS). Para empezar no hay que realizarlo todos los días, puede ser interdiaro o 4 dias si y 3 NO. Empezando con 12 horas y progresar hasta las 16 horas; no pasando NUNCA de las 18 horas de AYUNO; generariamos más ESTRÉS. 2. Romper el ayuno con PROTEINAS y GRASAS evitaria un PICO ALTO de INSULINA a comparación de comer MUCHO CARBOHIDRATO que generaria un bajo posterior de GLUCOSA generando más hambre posteriormente, además de frenar la OXIDACIÓN de GRASA. Puse MUCHO CARBOHIDRATO, porque se puede consumir sin problema, imagina que tienes que ir a entrenar piernas y no comer nada; FATAL. La cafeina de CAFE y TE VERDE estimulan la LIPOLISIS igualmente. Si de por si ya comes POCO, no pienses en hacer ayunos. Con el tiempo te estancaras en la perdida de peso y ralentizarás tu metabolismo. Haciendote FLACIDO y sin MUSCULO. #nutricion #ayunointermitente #ayuno #perdergrasa
Como hacer AYUNO para PERDER GRASA🔥🌙: 1. Práctica un AYUNO NOCTURNO, mantener la INSULINA BAJA por la NOCHE permitirá a tu cuerpo oxidar mejor las grasas; principalmente durante el sueño gracias a la HORMONA del CRECIMIENTO (Hace LIPOLISIS y permite RECUPERNANOS). Para empezar no hay que realizarlo todos los días, puede ser interdiaro o 4 dias si y 3 NO. Empezando con 12 horas y progresar hasta las 16 horas; no pasando NUNCA de las 18 horas de AYUNO; generariamos más ESTRÉS. 2. Romper el ayuno con PROTEINAS y GRASAS evitaria un PICO ALTO de INSULINA a comparación de comer MUCHO CARBOHIDRATO que generaria un bajo posterior de GLUCOSA generando más hambre posteriormente, además de frenar la OXIDACIÓN de GRASA. Puse MUCHO CARBOHIDRATO, porque se puede consumir sin problema, imagina que tienes que ir a entrenar piernas y no comer nada; FATAL. La cafeina de CAFE y TE VERDE estimulan la LIPOLISIS igualmente. Si de por si ya comes POCO, no pienses en hacer ayunos. Con el tiempo te estancaras en la perdida de peso y ralentizarás tu metabolismo. Haciendote FLACIDO y sin MUSCULO. #nutricion #ayunointermitente #ayuno #perdergrasa
Jacob and his CGI baby gf
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#aaa #fyp
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No aguanto el kl KSBSJSB @Joacko_17 #barbershop #barberia #barberochileno #barberchile🇨🇱💈💈✂️✂️💺 #audiosraros
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Psalm 121: A One-Minute Prayer That Can Change Everything 🙏 #Psalm121 #GodIsMyHelp #DivineDeliverance #CryOutInFaith #FaithThatSustains #GodSeesYou #TrustInTheLord
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