Mikee Jayy
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Friday 18 July 2025 22:36:40 GMT
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Comments
Nahomi Medina :
Eso me está ayudando la vida
2025-07-19 21:03:20
0
herickaconh :
Algún tip para evitar dolores/lesiones de rodilla? Hace tiempo que no hago ejercicio y cuando lo intento, me duelen 🥲
2025-07-19 10:41:43
2
Puerto Rico :
Yo doy un paso y ya no puedo 😂😂😂😂
2025-07-19 01:40:25
18
Joanna Lebrón Couvertier :
Dios te puso en mi camino 🙌🏾. Gracias por el tip 😉. Lo intentaré 💪🏾.
2025-07-19 13:14:46
0
Rachell 🌺 :
No sabía que necesitaba esta video 🙌🏻
2025-07-18 22:42:54
3
useeeerrrrrr_12345 :
Traté de hacerlo pero siempre me da un dolor horrible en las canillas so lo dejé de hacer y busqué otras alternativas para cardio
2025-07-19 21:15:11
0
shirley141471 :
Graciasss lo q necesito 💪🏽
2025-07-20 12:08:30
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Jessa 🫶 :
mi problema es la respiración 😭😭😭
2025-07-19 20:45:29
9
MARIA GONZALEZ :
Lo intentaré
2025-07-19 14:44:47
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nico.karlashian :
Es cierto, yo empecé haciendo intervalos y ya corro mis 25-30 minutos corridos. Jamás pensé que podría yo literalmente no podía correr ni un minuto de sin parar.🥹
2025-07-20 06:01:02
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IzaaMar21 :
Yo lo hago pero en vez de 1 minuto 1 segundo y vuelvo y camino 😭
2025-07-20 07:35:08
0
michaelglobal_ :
Es cierto así en una semana aumentaba una milla constantemente. La respiración es la clave para mi anatomía y le daba tiempo a mi cuerpo para recuperarse.
2025-07-20 10:59:59
0
Andrea Rubi⭐️ :
Gracias ✨
2025-07-20 01:11:03
0
💗 Lucy-Ann 💗 :
Justo lo que necesito!
2025-07-18 23:09:19
6
Gugy ✨ :
Corro 8 min sin parar y camino 2 y me ayuda muchísimo así.
2025-07-21 13:26:59
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Ika :
La misma técnica se puede hacer en trotadora?
2025-07-21 01:39:25
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Suleidy Quiñones :
Mi rodilla no me lo permite
2025-07-20 17:16:50
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Chriss Ortiz :
Gracias por el Tip 🙌🏻✨
2025-07-21 23:45:09
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Mr. Richard Rios :
esta tecnica me ayudo a ponerme en forma hasta poder hacer 4 millas en 30 minutos 🔥🔥 quiero volver a eso ahora hago 4 millas en 30 dias 🤣
2025-07-19 05:30:21
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Tammy🍷 :
Buena idea. Gracias. Tengo 48 años q nunca he corrido
2025-07-19 20:19:02
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Alida Capo :
Esa técnica se llama galloway, es excelente 💯
2025-07-19 17:40:13
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Jessica Ailed Silen :
graciassss
2025-07-18 23:23:09
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Paola Michelle :
Gracias 🙌🏼☺️
2025-07-20 03:19:06
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Bradley Almenas :
Ese es el método Galloway!
2025-07-21 08:19:27
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Luordes escalera :
así lo hago🔥🔥🔥😍 estoy empezando de nuevo 🙏🏾
2025-07-19 09:40:59
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