@aitymzhakupov: Кто помнит Ильяса? Один из лучших примеров трансформации проекта «JANA MEN»

12 людей с галочками :

какой у него старт был подскажите пожалуйста

А как он выглядил?

game655_ :

тоесть возможно похудеть и при этом чтобы кожа не обвисла?

hjiklohkg :

от него такой слэй вайб

ландыш :

Молодец парень. Ездил с Караганды на тренировки. Поставил цель и молча шел. Еще и результат как удерживает. Умница Ильяс. Мне кажется самый классный кейс ЖанаМен. Спустя год выглядит еще лучше.

Mr.TemperRED :

это который к выпускному готовился?

Bakhytzhan :

Сендер білдіңдер ме Роналду, Лионель Месси, Неймар Жуниор, Килиан Мбаппе, Роберт Левандовски, Кевин Де Брюйне, Мохаммед Салах, Карим Бензема, Эрлинг Холанд, Гарет Бэйл, Лука Модрич, Серхио Рамос, Тони Кроос, Пауло Дибала, Антуан Гризманн, Винисиус Жуниор, Андрес Иньеста, Златан Ибрагимович, Жоао Феликс, Фил Фоден, Джек Грилиш, Маркус Рашфорд, Джуд Беллингем, Рахим Стерлинг, Ансу Фати, Мемфис Депай, Родриго, Жерар Пике, Давид Алаба, Хари Кейн, Джанлуиджи Доннарумма, Бруну Фернандеш, Эден Азар, Жоржиньо, Марсело, Аллисон Беккер, Трент Александер-Арнольд, Дэвид де Хеа, Вирджил ван Дейк, Диего Коста, Серхио Агуэро, Фернандо Торрес, Франк Рибери, Ариен Роббен, Давид Вилья, Иско, Коке, Матс Хуммельс, Пьер-Эмерик Обамеянг, Хаби Алонсо, Данни Алвес, Кейлор Навас, Касемиро, Эдер Милитао, Йозуа Киммих, Леон Горецка, Фред, Бен Чилуэлл, Рубен Диаш, Тьяго Алькантара, Педри, Гави, Илкай Гюндоган, Н’Голо Канте, Маттео Ковачич, Родри, Марко Верратти, Деклан Райс, Томас Мюллер, Ромелу Лукаку, Оливье Жиру, Мауро Икарди, Диего Годин, Марио Манджукич, Чиро Иммобиле, Александр Ляказетт, Андреа Белотти, Ферран Торрес, Алексис Санчес, Лоренцо Инсинье, Хосе Кальехон, Кингсли Коман, Риад Марез, Марсель Забитцер, Николо Барелла, Джанлука Скамакка, Маттиас де Лигт, Калиду Кулибали, Жоржиньо Вейналдум, Жозе Фонте, Лукас Эрнандес, Диего Лаксальт, Рафаэль Геррейро, Ашраф Хакими, Фабиан Руис, Дани Ольмо, Рауль , Тео Эрнандес, Кай Хаверц, Тимо Вернер, Серж Гнабри, Марко Ройс, Юлиан Брандт, Эмре Джан, Никлас Зюле, Мануэль Нойер, Антонио Рюдигер, Лукаку Йович, Душан Влахович, Федерико Кьеза, Лоренцо Пеллегрини, Сандро Тонали, Николо Дзаньоло, Джованни Ди Лоренцо, Андреа Пинамонти, Джордан Хендерсон, Джеймс Милнер, Харви Эллиотт, Коди Гакпо, Тиаго Силва, Маркиньос, Ришарлисон, Габриэл Жезус, Каземиро, Фелипе Андерсон, Виллиан, Рафинья, Эдерсон, Алекс Теллес, Габриэл Мартинелли, Лукас Пакета, Бруну Гимараэш, Родриго Де Пауль, Анхель Корреа, Лаутаро Мартинес, Пауло Оттавио, Джовани Ло Чельсо, Николас Тальяфико, Эмилиано Марти футбол ойнайт

🗣ZroofZ👤 :

внизу проклятие, не читайте

Индира Маратовна :

А где ещё один парень, который с ним вместе был в проекте ? Забыла как его завут...

сингеу :

это вам не юса, топовый пример👍

💫⭐️💐 :

А где парень который приглядывал за Юсой?(имя забыла)

diasondasunov :

А где Алишер интересно ,самый первый который

𝕭𝖆𝖌𝖑𝖆𝖓 :

А он сделал операцию ?

d281291 :

а как он раньше выглядел?

Mir_Ai :

Ильяс еще ездил с Караганды каждый день на тренировки 💪

vloneeeee :

Уверенный в себе стал 👍🏽

memento_mori) :

а в каком они городе занимаются

Llll :

Юса где

kabardovvv1 :

испанец бала ?

Daniilvetrov01 :

Гау

продам аккаунты в разных играх :

ассалаумағалейкум Аитым Жакупов можна совет у меня чуть жира в жывоте и как это убрать

alexx :

а кожа не будет свесать после того сколько он сбросил ?

user1132434000634 :

капец он полный был и как сейчас выглядит это на самом деле вызывает восхищение. Тем более он каждый день с Караганды 200 км ездил туда обратно на такси. Он многого добьётся в жизни с таким упорством

Китаец :

Поздравляю с 2 млн подписчикам 🎊🎊