1. Home
  2. Detail

@4ktrailers46: One Punch Man the first official movie trailer 2026 #onepunchman #upcoming #release #moviescene #liveaction #official #officialtrailer

4ktrailers46
4ktrailers46
Open In TikTok:
Region: US
Saturday 19 July 2025 14:04:03 GMT
18449
290
14
92

Music

Download

No Watermark .mp4 (4.53MB) No Watermark(HD) .mp4 (6.33MB) Watermark .mp4 (4.72MB) Music .mp3

Comments

kevthillet96
KT :
AI
2025-07-27 03:38:39
1
user7454616590225
user7454616590225 :
I can’t wait for that. It’s gonna be awesome.
2025-07-24 00:56:29
1
lenito15lf
Lenito 15LF "=👍" :
nooooo
2025-07-23 13:56:29
1
edgar.vieyra6
edgarvieyra71 :
what 😲
2025-07-19 15:09:49
0
robin.santiago.sr
Robin Santiago Sr. :
siiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiisiiiiiiiiiiiiiiiiiiii
2025-07-26 17:33:58
1
l1mon4ik_2008
~Muha🤌 :
это ИИ
2025-07-26 08:45:50
0
joshuaw979
joshua :
Jason would be the worst choice
2025-07-19 15:30:24
1
xspazrabbitx
SpazRabbit :
lol
2025-07-19 15:22:10
0
genetickzz
GeNetiick :
Ojalá que nunca salga
2025-07-26 17:47:07
1
jomen..fex0001
jomen..fex0001 :
esto es un insulto si lo hace Marvel
2025-07-27 21:42:12
0
meilien39
施美蓮 :
😅
2025-07-19 21:44:08
1
mack.enamorado
🧬Mack Enamorado🧬 :
💪
2025-07-27 16:36:35
1
_oreo_____
Oreo :
The rock will look better
2025-07-22 21:02:55
1
tmostdlssue
300kg :
актеры подобраны не о чем и мне кажется вранье
2025-07-20 15:35:20
1
To see more videos from user @4ktrailers46, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

❤️❤️❤️❤️👌👌👌👌#@❤️আমার স্বপ্ন তুমি ❤️
❤️❤️❤️❤️👌👌👌👌#@❤️আমার স্বপ্ন তুমি ❤️
Ended up closing early and taking profits before TP but good way to end Friday #fyp #trading #parkem #alphafutures
Ended up closing early and taking profits before TP but good way to end Friday #fyp #trading #parkem #alphafutures
“Thank you” “Thank you”
“Thank you” “Thank you”
সত্যি আপনি আসলে ইসলাম ✅✅✅👌👌🤭😆😆🤭🤭👌
সত্যি আপনি আসলে ইসলাম ✅✅✅👌👌🤭😆😆🤭🤭👌
لحن #لحن♡☹️💔 #تصميم_فيديوهات🎶🎤🎬 @لحن 💬💔
لحن #لحن♡☹️💔 #تصميم_فيديوهات🎶🎤🎬 @لحن 💬💔
- Bài Tập Tại Nhà: Glute Kickback – Nhóm cơ tác động: mông đùi. ☀️ Ở bài Glute Kickback Túc muốn gợi ý mọi người thử tinh chỉnh 1 chút để tác động nhiều hơn vào vùng cơ mông nhỡ - vùng cơ tuy không lớn nhưng nếu tập đúng và đủ lại giúp mông được vun cao lên. Đồng thời các bài tập dạng Unilateral như Glute Kickback cũng tác động vào vùng cơ mông nhỏ nằm sâu bên trong, và có thể tập cho bên chân không thuận nhiều hơn 5-7reps để tăng sự kích thích để cố gắng đuổi theo sức mạnh cũng như độ to bên chân thuận nha. ☀️ A. Với dụng cụ tập, chúng ta có 2 lựa chọn: 1️⃣ Dây miniband. 2️⃣ Dây band ngũ sắc + quấn cổ chân. Về lựa chọn nơi tập thì nơi đó nên có điểm chắc chắn để bám tay. 👉🏻 Ở nhà mình dùng dây ngũ sắc. Đi công tác mang minibands cho tiện hiahia. ☀️ B. Thực Hiện: 1️⃣ Chốt dụng cụ tập. - Nếu là miniband thì không cần điểm cột, chỉ cần điểm nắm cho tay và vị trí band trên mắt cá chân ~5-7cm. Nhược điểm là khó tập nặng theo thời gian do mức band có giới hạn, còn band vải thì khó tập. - Nếu là dây band ngũ sắc thì chọn điểm cột khoảng giữa ống đồng của bạn. Đừng chừa nhiều dây quá vì lỏng sẽ hơi lỏng chỏng lúc trả về và mất độ căng khi trả chân. Có rất nhiều mức dây và mỗi mức dây lại có nhiều mức kháng lực thông qua cột chừa dây nhiều hay ít. Nhược điểm là mua 1 bộ hơi nhiều xèng và mất công kiếm chỗ cột cho chắc. 2️⃣ Hip Hinge. Tay bám điểm nắm cho chắc. 3️⃣ Lật nhẹ mặt bàn chân vào trong như clip, bạn xem kỹ nha. 4️⃣ Bracing Core. 5️⃣ Giữ nguyên mặt bàn chân, đá ra sau, hơi chếch nhẹ ra ngoài cho đến khi mông siết lại. Thân trên vẫn chắc. Siết mông, giữ 1-2s/rep. Thở ra. 6️⃣ Trả về chậm. Bắt đầu rep tiếp theo. ------- Mọi người có thể đăng ký học với Túc: 1️⃣ Học trực tiếp tại Nha Trang (1 phòng – 1 Coach – 1 quý học viên – 1 giờ học) ATu's Private Gym dành cho nữ riêng tư nhất Nha Trang. 2️⃣ Học online: - Lên plan (bao gồm cả dinh dưỡng và tập luyện) - Facetime (bao gồm cả dinh dưỡng và tập luyện) - Học kỹ thuật tập (không có thực đơn dinh dưỡng) #huynhvuonganhtuc #gym #nhatrang
- Bài Tập Tại Nhà: Glute Kickback – Nhóm cơ tác động: mông đùi. ☀️ Ở bài Glute Kickback Túc muốn gợi ý mọi người thử tinh chỉnh 1 chút để tác động nhiều hơn vào vùng cơ mông nhỡ - vùng cơ tuy không lớn nhưng nếu tập đúng và đủ lại giúp mông được vun cao lên. Đồng thời các bài tập dạng Unilateral như Glute Kickback cũng tác động vào vùng cơ mông nhỏ nằm sâu bên trong, và có thể tập cho bên chân không thuận nhiều hơn 5-7reps để tăng sự kích thích để cố gắng đuổi theo sức mạnh cũng như độ to bên chân thuận nha. ☀️ A. Với dụng cụ tập, chúng ta có 2 lựa chọn: 1️⃣ Dây miniband. 2️⃣ Dây band ngũ sắc + quấn cổ chân. Về lựa chọn nơi tập thì nơi đó nên có điểm chắc chắn để bám tay. 👉🏻 Ở nhà mình dùng dây ngũ sắc. Đi công tác mang minibands cho tiện hiahia. ☀️ B. Thực Hiện: 1️⃣ Chốt dụng cụ tập. - Nếu là miniband thì không cần điểm cột, chỉ cần điểm nắm cho tay và vị trí band trên mắt cá chân ~5-7cm. Nhược điểm là khó tập nặng theo thời gian do mức band có giới hạn, còn band vải thì khó tập. - Nếu là dây band ngũ sắc thì chọn điểm cột khoảng giữa ống đồng của bạn. Đừng chừa nhiều dây quá vì lỏng sẽ hơi lỏng chỏng lúc trả về và mất độ căng khi trả chân. Có rất nhiều mức dây và mỗi mức dây lại có nhiều mức kháng lực thông qua cột chừa dây nhiều hay ít. Nhược điểm là mua 1 bộ hơi nhiều xèng và mất công kiếm chỗ cột cho chắc. 2️⃣ Hip Hinge. Tay bám điểm nắm cho chắc. 3️⃣ Lật nhẹ mặt bàn chân vào trong như clip, bạn xem kỹ nha. 4️⃣ Bracing Core. 5️⃣ Giữ nguyên mặt bàn chân, đá ra sau, hơi chếch nhẹ ra ngoài cho đến khi mông siết lại. Thân trên vẫn chắc. Siết mông, giữ 1-2s/rep. Thở ra. 6️⃣ Trả về chậm. Bắt đầu rep tiếp theo. ------- Mọi người có thể đăng ký học với Túc: 1️⃣ Học trực tiếp tại Nha Trang (1 phòng – 1 Coach – 1 quý học viên – 1 giờ học) ATu's Private Gym dành cho nữ riêng tư nhất Nha Trang. 2️⃣ Học online: - Lên plan (bao gồm cả dinh dưỡng và tập luyện) - Facetime (bao gồm cả dinh dưỡng và tập luyện) - Học kỹ thuật tập (không có thực đơn dinh dưỡng) #huynhvuonganhtuc #gym #nhatrang

About

Legal