@furajedzenia: Mała przypominajka mojej ulubionej sałatki z orzo i kurczakiem 🥰🥰🥰 Składniki: •250g piersi z kurczaka + 2,5 łyżeczki przyprawy gyros + olej do smażenia •1/2 pekinki •200g kukurydzy •150g ogórka konserwowego •100g makaronu orzo Sos: •100g jogurtu naturalnego •30g keczupu •40g majonezu, sól, pieprz 1️⃣Pierś z kurczaka kroimy w kostkę, doprawiamy i smażymy na oleju 2️⃣ Makaron gotujemy według opakowania. 3️⃣ Ogórki kroimy w kostkę, pekinkę szatkujemy. 4️⃣ Składniki na sos mieszamy. 5️⃣ Wszystkie składniki mieszamy z sosem. ❗️Porcja (1/6): 236 kcal B:18g T:8g W:22g #sałatkazkurczakiem #salad #chickensalad #orzo #furajedzenia #makaron #szybkiprzepis

Aleksandra Fura

Open In TikTok:

Region: PL

Saturday 19 July 2025 14:11:32 GMT