честно скажу! этот тип красавчик,реально говорит годные вещи.я сам лично пробовал по его методике.и был доволен результатом.не ленись прислушайся.а тебе спс за советы.))) продолжай в том же духу.)))
2025-07-20 16:18:33
101
Евгений Коротеев :
ну судя по твоему, но очень он работает
2025-07-19 16:21:49
399
Idiot :
А что на счëт планки?
2025-07-19 20:58:24
4
Агасфер :
а что за датчики и где можно такие купить?
2025-07-20 07:27:26
0
BETEP0K :
А в упражнении альпинист ?
2025-07-19 14:48:08
70
Volkov Dmitry :
а в висена турнике есть варианты пресс норм прокачать?
2025-07-19 15:18:12
3
Kaif :
сгибание позвоночника и точка и всё будет работать богомол в кроссовере 👍
2025-07-19 15:06:31
9
kravets.kg🇰🇬 :
запишите видео как на брусьях делать правильно
2025-07-19 16:19:54
2
user5534528287339 :
Я просто похудел и пресс сам проявился
2025-07-22 10:43:34
1
Anatoly :
Кстати недавно так пробовал и была такая мысль что пресс качается😱😱😎😱👌
2025-07-21 18:00:43
0
Yuri Dubov :
Становая тяга для пресса, если по умному)
2025-07-24 21:25:11
0
. :
Пресс конечно работает но не накачается
2025-07-24 22:50:34
1
Трейды гаг :
Привет это мой первый хейт @Евгений Коротеев: ну судя по твоему, но очень он работает
2025-07-22 14:59:04
0
😇 :
Никогда так не пробовал. Спасибо
2025-07-19 15:02:39
2
Ramajoper :
тренера не играют
2025-07-20 17:35:49
5
serejka1108 :
если ты будешь поднимать таз, у тебя будет работать спина и поясница
2025-07-22 03:31:05
2
Керек Емессің :
Thanks 👍
2025-07-19 17:40:12
0
Стасяныч))) :
да это и так чувствуется без аппаратуры главное в целом заниматься тем кто хочет себе пресс🤣👌
2025-07-20 23:37:46
0
DVS2023 :
На оборот первые два правильно.
2025-07-22 14:59:35
0
Hiyori :
я тупо планку делаю
2025-07-22 08:40:09
0
Витя_Гвоздь :
не качай прес
2025-07-21 02:16:08
0
Suzuki × Kayo :
пресс скручивает спину поэтому любое скручивание спины качает пресс
2025-07-20 10:26:45
2
Олег Тамада :
чувак єто видео было еще в марте, мы уже загорели с этим пресгм
2025-07-20 16:38:12
0
. :
Девушкам трудно .. мне точно
2025-07-20 23:11:20
0
mousesmouses89 :
Почему никто не качает голень, но дает советы как качаться?
2025-07-23 22:22:13
0
To see more videos from user @alexey___11111, please go to the Tikwm
homepage.