@mellowkochan: 平成アニメ風に描いた✧︎*。

めろ子
めろ子
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Sunday 20 July 2025 02:43:51 GMT
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cheese_bread.13
\_( •_•)_/ :
oh so your just good at EVERYTHING basically
2025-07-20 02:48:02
1411
aro.totallynotfreaky
Aro :
You actually forgot to struggle there..
2025-07-21 09:58:48
50
iwjwiwhduxyxirbekwbsbd
simozoo :p :
black souls music?
2025-07-20 22:57:07
5
kawaiimollii
🇬🇪゚・:,。★\♪Ɽ₳Ɏ♪/★🎵 :
mellowko chan we need anime with your oc and artstyle atp💔
2025-07-20 11:54:39
11
overrated_mythf
MythF ! 🇺🇦 :
Is there anything you can't do? 😭
2025-07-21 22:07:45
0
sadina_crys
📝🎧🌨Sadinacryz🌨🎧📝 :
what app is she using?
2025-07-21 13:28:57
4
canonnicallyraidenei
yyyelan :
Your art is so good! Please don't go bald.
2025-07-20 07:43:20
5
giselleflasknvy._
✧˙⊹☘️𝙀𝙡ꫀׁׅܻ݊ɑׁׅ݊ꪀօɾ~ ིྀ☆ :
is this paper or screen
2025-07-20 07:03:04
3
nugget_0771
𒉭 :
How is it so well behaved
2025-07-20 08:52:05
4
ningyayyaya
gooNING 😼 :
she's getting more and more powerful...
2025-07-20 18:21:37
13
tsaritsia
sari ᥫ᭡ :
the amount of talent she holds…
2025-07-20 09:17:11
130
darkcacaocanlaugh
stupidity chan [🌩️🐉] :
future me is that mizuki?
2025-07-21 13:39:09
1
theyenvyzan
bootyscratcher360 :
my best is your worst 💔
2025-07-22 01:14:59
1
tha.nith45
Tha Nith :
She also does digital..? 😨
2025-07-20 11:01:40
556
xionn_xz
yay :
the sound is scratching my brain
2025-07-20 02:48:55
90
yclin67
Bobacat123 :
Your speed is freaking me out😳
2025-07-20 03:03:07
11
mira._.themadorbit
♢𝖒𝖎𝖗𝖆𝖆౨ৎ˚₊ :
commenting to stay on arttok
2025-07-21 16:52:08
1
_cryptopsy
val :
Cuteee :3
2025-07-20 02:55:53
2
amyrose51
o。.(𝐌𝐀𝐑𝐈)✯ :
i love 😭😭😭
2025-07-20 02:46:05
4
xoxo.mizii
月🌙 :
I LOVE ITT
2025-07-20 03:05:29
2
marry_soul7
. :
my time has come 🫴🥀
2025-07-21 04:41:54
1
oliver.silverplay
SILVER☆ :
love it!
2025-07-20 03:00:06
1
cutestriripon
~ 𝓡𝓲𝓻𝓲 𝓹𝓸𝓷 (✿) ~ :
Literally the only artist I’ll watch their speedpaints on youtube
2025-07-20 03:19:02
1
_.l0vely.cherryz_7
ʚ -lօɾα- Airi's no #1 fan!! ɞ :
CUTTEE
2025-07-20 02:51:07
1
yummyeve
.•: E V E :•. :
Do you also draw boys or only girls?
2025-07-22 16:46:50
0
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ARREGLÁ una HERNIA sin CIRUGÍA 😱 La hernia de disco lumbar es una de las lesiones más comunes y temidas, pero tengo buenas noticias: en la mayoría de los casos, puedes resolverla sin necesidad de cirugía. Esta condición ocurre cuando el material interno del disco intervertebral sobresale, pudiendo comprimir estructuras nerviosas cercanas y causar dolor. Sin embargo, el 98% de los casos responden favorablemente a un manejo conservador basado en ejercicios específicos y ajustes posturales. Uno de los errores más comunes es intentar aliviar el dolor estirando la espalda baja. Aunque puede parecer una solución lógica, este tipo de estiramientos muchas veces empeoran la situación al aumentar la presión sobre el disco dañado. En su lugar, la clave para la recuperación está en técnicas de descompresión y extensión, diseñadas para reducir la presión sobre el disco afectado y realinear las estructuras lumbares. Un ejercicio muy efectivo para la descompresión de la columna es colgarse de una barra para dominadas. Al permitir que la pelvis caiga libremente, se genera espacio entre las vértebras, reduciendo la compresión sobre los nervios y los discos. Este ejercicio puede realizarse dos o tres veces por semana, manteniéndose colgado entre 30 y 60 segundos por serie, según la tolerancia y el progreso individual. Si tu dolor aparece cuando te inclinas hacia un lado, la prioridad es corregir la postura. Para esto, apóyate en una pared con la espalda recta y los hombros relajados, asegurándote de mantener una alineación adecuada. Después, puedes realizar extensiones lumbares acostado boca abajo. Este ejercicio, conocido como “cobra”, consiste en levantar lentamente el torso mientras mantienes las caderas en contacto con el suelo. Haz 2 a 3 series de 10 a 12 repeticiones al día, enfocándote en movimientos lentos y controlados, sin llegar al dolor. Estos ejercicios no solo alivian el dolor, sino que también preparan tu columna para retomar tus actividades habituales, incluyendo el entrenamiento, sin limitaciones ni molestias. . . . . . #hernia #fisio #gym #gymtips #gimnasio #Fitness #entrenamiento #hipertrofia #fit #gymrat #recovery #injury #backpain #backday
ARREGLÁ una HERNIA sin CIRUGÍA 😱 La hernia de disco lumbar es una de las lesiones más comunes y temidas, pero tengo buenas noticias: en la mayoría de los casos, puedes resolverla sin necesidad de cirugía. Esta condición ocurre cuando el material interno del disco intervertebral sobresale, pudiendo comprimir estructuras nerviosas cercanas y causar dolor. Sin embargo, el 98% de los casos responden favorablemente a un manejo conservador basado en ejercicios específicos y ajustes posturales. Uno de los errores más comunes es intentar aliviar el dolor estirando la espalda baja. Aunque puede parecer una solución lógica, este tipo de estiramientos muchas veces empeoran la situación al aumentar la presión sobre el disco dañado. En su lugar, la clave para la recuperación está en técnicas de descompresión y extensión, diseñadas para reducir la presión sobre el disco afectado y realinear las estructuras lumbares. Un ejercicio muy efectivo para la descompresión de la columna es colgarse de una barra para dominadas. Al permitir que la pelvis caiga libremente, se genera espacio entre las vértebras, reduciendo la compresión sobre los nervios y los discos. Este ejercicio puede realizarse dos o tres veces por semana, manteniéndose colgado entre 30 y 60 segundos por serie, según la tolerancia y el progreso individual. Si tu dolor aparece cuando te inclinas hacia un lado, la prioridad es corregir la postura. Para esto, apóyate en una pared con la espalda recta y los hombros relajados, asegurándote de mantener una alineación adecuada. Después, puedes realizar extensiones lumbares acostado boca abajo. Este ejercicio, conocido como “cobra”, consiste en levantar lentamente el torso mientras mantienes las caderas en contacto con el suelo. Haz 2 a 3 series de 10 a 12 repeticiones al día, enfocándote en movimientos lentos y controlados, sin llegar al dolor. Estos ejercicios no solo alivian el dolor, sino que también preparan tu columna para retomar tus actividades habituales, incluyendo el entrenamiento, sin limitaciones ni molestias. . . . . . #hernia #fisio #gym #gymtips #gimnasio #Fitness #entrenamiento #hipertrofia #fit #gymrat #recovery #injury #backpain #backday

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