@lacuisinedenathy: Une salade d’orzo pleine de fraîcheur, qui change un peu des recettes qu’on fait toujours. Un plat simple, qui plaît toujours et qui change peu 😃 📍Recette📍 4 personnes : ~300 g d’orzo (langues d’oiseau) ~ 200g de blanc de poulet ~ 200 g de feta ~ 1 avocat ~ 1 grosse tomate ~ Le jus d’1 citron ~ 30 g de pignons de pin ~ 30 ml d’huile d’olive ~ Sel, poivre Cuire l’orzo dans une grande casserole d’eau bouillante salée, le temps indiqué sur le paquet. Égoutter, rincer à l’eau froide et arroser d’un filet d’huile d’olive pour éviter qu’il ne colle. Cuire le poulet à la poêle avec un filet d’huile d’olive, sel, poivre. Une fois cuit, le couper en petits morceaux. Préparer les autres ingrédients : Couper l’avocat en dés, l’arroser d’un peu de jus de citron. Couper la tomate en petits morceaux. Émietter la feta. Faire griller les pignons de pin à sec dans une poêle jusqu’à ce qu’ils soient dorés et légèrement croquants. Assembler dans un saladier : orzo, poulet, avocat, tomate, feta, pignons. Ajouter le zeste et le jus du citron, l’huile d’olive, sel, poivre. Mélanger délicatement. À servir bien frais 🙃 #pate #foodporn #food #foodstagram #foodreels #FoodLover #Foodie #video #avocado #chicken #instagood #instagram #instafood #instablogger #instalove #instamoment #delicious #viralvideos #faitmaison #reels #recette #happy #gourmandise #influencer #avocadotoast #reels #weekend #avocat #poulet #video #reelsinstagram

Nathalie

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Sunday 20 July 2025 06:12:16 GMT