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@s_.yxnnz: #제로투 #추천 #fyp
바나나우유
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Region: VN
Sunday 20 July 2025 06:41:44 GMT
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620
11
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Comments
sx.bin_8 :
시키는거 다할 여자구함
2025-07-24 14:45:08
1
하트목록On :
하트목록 on
2025-07-23 05:55:45
0
찌 :
틱메 봐줘여
2025-07-20 11:30:26
0
ミルモ🦷🪥 :
veryGood
2025-07-20 12:03:08
0
IIIllllllIlIlIllIIlllIllI :
사랑해
2025-07-20 23:55:16
0
donjullae5 :
😳😳
2025-07-20 16:05:00
0
유령 :
ㄴㅇㅅ
2025-07-20 06:48:09
0
. :
인스타팔 받아주세요.
2025-07-23 06:38:16
0
︎ :
하얀나시입어주세여ㅠㅠ
2025-07-22 06:27:47
0
Bisw :
인스타 받아줘
2025-07-20 07:55:46
0
userjjqf0xja5w :
ㄴㅂㄹ 최고!!!
2025-07-20 06:58:06
0
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@Andy Leo Summerween!!!
#CapCutMotivacional #Motivacional #reflexaododia
Look into the hear me out cake😉😉 and yeaaa I’m not good at video making but lowkey love how amateur it looks lol #batman #redhood #robin #DCComics #batfamily #batfam #jasontodd #brucewayne #richardgrayson #superman #clarkkent #Superman #starfire #royharper #redhoodandtheoutlaws #remyart #dcfanart #dc
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💞 La 1ère erreur que je vois chez ceux qui veulent améliorer leur souplesse et leur mobilité ? • Faire uniquement du statique... et rester en position à peine quelques secondes. Mais la vérité, c'est que pour vraiment progresser, il faut sortir du simple "je tiens une position" La mobilité & la souplesse : c'est du contrôle, de la tension et de l'activation dans l'amplitude. 🌸 Travaillez en dynamique, en actif, avec de la contrainte (charge, résistance, engagement musculaire). C'est là que vous créez du vrai changement durable, utile et transférable à vos mouvements. • Le passif seul ne suffit pas. Intégrez des exercices qui demandent au corps de gérer l'amplitude avec force et stabilité. Résultat : un corps plus mobile, plus fort, plus libre. Je suis Coach sportive et nutrition ainsi que Coach en assouplissement, abonne-toi pour plus de conseils #mobilité #souplesseactive #mobilitéfonctionnelle #stretchingactif #trainingintelligent #souplesse
היי למה שזה ישאר רק אצלי @TUBI #בריוןעלוב
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