@meric_coach: OBTIENS UNE MÂCHOIRE CARRÉE COMME UN MANNEQUIN 🔥 ENREGISTRE • PARTAGE • LIKE • COMMENTE Objectif ⬇️ Renforcer et dessiner ta mâchoire pour un visage structuré, affirmé et esthétique. Cette séance cible les muscles mandibulaires pour un look plus marqué. Comment réaliser la séance ⬇️ • 6 exercices spécifiques • 4 séries par exercice • 30 secondes d’effort par série • 30 secondes de récupération entre chaque série ✅ Maintiens un contrôle total, travaille lentement et régulièrement pour des résultats optimaux. 💬 Et toi, tu veux une mâchoire carrée ?👇🏼 — #mericcoach #machoire #jawline #jawlineworkout #jawtraining