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@xoxogia20: اطول فلوق فيك يالتيك توك🤍🌨️😂 @bukhamseenbedding #fypシ゚viral #اغاني_نوستالجيا

Miss Ghusun | غصون
Miss Ghusun | غصون
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Sunday 20 July 2025 11:14:17 GMT
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Comments

rodyyspam
rodyy :
Tohfa I love thisssss 😌🤍🤍
2025-07-20 11:35:09
1
lixv.04
࣪ ִֶָ☾.🗡️𖥔 ݁ ˖ :
هلا والله برغوة الصابون من زمان ماشفت مقاطعك🙈🤍
2025-07-20 13:15:38
29
dti.f4
Lem :
تكفين كثري مقاطع باليوت اموت فيك
2025-07-20 12:02:11
8
bukhamseenbedding
bukhamseenbedding :
سُعدنا بالتعاون معك غصون 😍💛💛
2025-07-20 11:47:24
7
li5i50
⋅ ⋄ ⋆🍥 ⋆ ⋄ ⋅ :
ريبوستات حقتك عشوائيه وتضحكني دائما😭
2025-07-21 05:16:47
11
s.s.s...s
🇸🇦515👩🏻‍💻 :
احببب مقاطعككك💞💞+وياليت يا عسل لمن تتكلمي في الفيد ما تحطي موسيقى لأني ما أسمعك زين😭
2025-07-20 11:40:21
1
ree_511e
🐈 :
ثاانيي
2025-07-20 11:19:48
2
6cit5
𝟧𝟧𝟧 :
اوول غصوون
2025-07-20 11:19:25
3
u5.i22
🦢 :
من زمان عن الفيديوهات استمري حبيبتي😢🤍🤍
2025-07-20 11:21:32
2
fadeintoyou.1
fadeintoyou.1 :
الله أشتقت لك
2025-07-20 12:12:35
1
miise.mema
🔎 :
والله احلى فلوق بالدنيا ، اروحلج فدوة يروحي 🤍
2025-07-20 12:01:57
1
lovelyse11
Reem୨ৎ :
وحشتينا❣️
2025-07-20 11:54:22
1
m_soi4
AD🌟 :
وش البخاخ الي بخيتي على الفرش
2025-07-20 11:52:16
1
lluood
lluood :
وأجمل فلوق فيك يا تيك توك ✨
2025-07-20 11:20:13
1
raw0n.ss
raw0n.ss :
ماشاءالله صفاء و بياض بشرتك خلقه و لا عنايه تبارك الله ، اذا عنايه ممكن تعلمينا ي عسل
2025-07-20 17:50:59
0
rasha.a.j4
رشــا𓃴 :
يجنن المفرش ♥️♥️
2025-07-20 12:26:14
0
3ii_33m
33.3 :
جعل نا ينزل غيرك يا شيخ والله لو تنزلين 30 دقيقه كملته كامل
2025-07-20 11:53:43
4
talia_210
𝒯𝓈𝓁𝒾𝒶．❣︎ :
احلا شيء قناتكم
2025-07-23 18:54:37
1
xoli77i
. :
مؤسسة النظافه
2025-07-21 09:45:10
2
i_le45
* :
حلو ديودرنت دوف ؟
2025-07-22 03:32:42
1
realwaww
realwaww :
غصون عطينا نصايح لتساقط الشعررر الدهني
2025-07-21 17:07:04
1
by.rey.y
Rey Rey 🇸🇦💕 :
داييييييييم صوري كذا حبيييييت حسيت عشنا معك الجو
2025-07-21 09:21:29
1
notavampir33
정국이<3 :
من شفت فلوقاتك مباشرة رحت شريت مفرش جديد لسريري تفتحين النفس للواحد يقوم يغير ويرتب نفسه
2025-07-21 07:49:32
1
dvh99x
D🌊 :
اشتقت حق حسابج 🥲🤍
2025-07-20 21:32:25
1
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Mortis es Skill?? #brawlstarstiktok
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NO te olvides de la PROTEINA ⏰ ¿Sos de los que salen corriendo del gimnasio para tomarse el batido de proteínas pensando que si no lo hacés perdés todo lo ganado? Tranquilo, porque esta idea está bastante desactualizada. Durante mucho tiempo se creyó en la famosa “ventana anabólica”, ese supuesto período de 30 a 60 minutos después de entrenar en el que sí o sí había que consumir proteína para aprovechar el estímulo y no “tirar a la basura” el entrenamiento. Pero la ciencia actual nos dice otra cosa. La síntesis proteica muscular, que es el proceso clave para ganar masa muscular, no depende únicamente del batido de proteínas, sino que se activa principalmente por el estímulo del entrenamiento de fuerza. Y lo más interesante es que esta síntesis puede mantenerse elevada hasta seis horas después de entrenar. O sea, no es necesario correr a tomarte el shaker apenas terminás. Ahora bien, si te gusta tomar la proteína antes de entrenar, también es una excelente estrategia. Consumir una fuente proteica de alta calidad como la whey una o dos horas antes del entrenamiento genera un aumento sostenido de aminoácidos en sangre. Esto permite tener una mayor disponibilidad de nutrientes durante y después del entrenamiento, favoreciendo el proceso de recuperación y crecimiento. En resumen, lo más importante no es el cuándo, sino el cuánto: asegurar una ingesta total de proteínas adecuada a lo largo del día. Y si buscás una opción práctica y confiable, la proteína de NF Nutrition es una excelente alternativa para cumplir ese objetivo de forma fácil y efectiva.
NO te olvides de la PROTEINA ⏰ ¿Sos de los que salen corriendo del gimnasio para tomarse el batido de proteínas pensando que si no lo hacés perdés todo lo ganado? Tranquilo, porque esta idea está bastante desactualizada. Durante mucho tiempo se creyó en la famosa “ventana anabólica”, ese supuesto período de 30 a 60 minutos después de entrenar en el que sí o sí había que consumir proteína para aprovechar el estímulo y no “tirar a la basura” el entrenamiento. Pero la ciencia actual nos dice otra cosa. La síntesis proteica muscular, que es el proceso clave para ganar masa muscular, no depende únicamente del batido de proteínas, sino que se activa principalmente por el estímulo del entrenamiento de fuerza. Y lo más interesante es que esta síntesis puede mantenerse elevada hasta seis horas después de entrenar. O sea, no es necesario correr a tomarte el shaker apenas terminás. Ahora bien, si te gusta tomar la proteína antes de entrenar, también es una excelente estrategia. Consumir una fuente proteica de alta calidad como la whey una o dos horas antes del entrenamiento genera un aumento sostenido de aminoácidos en sangre. Esto permite tener una mayor disponibilidad de nutrientes durante y después del entrenamiento, favoreciendo el proceso de recuperación y crecimiento. En resumen, lo más importante no es el cuándo, sino el cuánto: asegurar una ingesta total de proteínas adecuada a lo largo del día. Y si buscás una opción práctica y confiable, la proteína de NF Nutrition es una excelente alternativa para cumplir ese objetivo de forma fácil y efectiva.
ما يكسب الطيب الا واحد طيب 👌🏼 #الصديق #الطيب #اكسبلورر #fyp
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“work” kind pf never ends but i love the flexibility and im so grateful 🤍 #whatidoforaliving #myjob #workingmom #momlife #work #jobtips #contentcreator #influencer #Lifestyle #youngparents #worklife
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