bro , kalau bisa request , saya pengen banget tinggi bro sekarang tinggi saya 150+ target saya 165+ sudah alhamdulillah banget bro ,nah jadi bisa ga bro buatin saya yg versi tinggin badan yg simpel aja tapi efektif , please๐ฅ
2025-07-21 12:53:17
0
zidd :
gerakan dead bug
2025-07-21 14:30:08
40
cinta :
kak kalau bisa di bikin contohnya semisal burpees gimana gerakannya๐
2025-07-21 14:28:52
6
Mas_Ibnu :
ada video tutornya gk
soalnya gk tau bentukan gerakannya ๐๐๐
2025-07-21 16:40:04
0
shinobi :
5 gerakan 5 hari bisa jadi gak?
2025-07-23 08:25:13
0
balerina kapucina :
set/repetisi itu apa sih?
sampe skrg gw masih ga paham
2025-07-24 11:16:53
0
ใใกใฏใบใปใขใซ :
klo plank ada minusnya ga bang?
2025-07-22 13:01:12
0
botak_legend :
FREE PALESTINE๐๐ฅฐ
2025-07-22 03:09:34
14
ใใพ :
plank paling maksimal brp lama?
2025-07-22 07:44:21
0
C a t :
apa maksd set dan rptisi bang
2025-07-21 10:18:35
0
Faust. :
squat yg mana dulu nihh?๐ค
2025-07-21 16:45:56
1
To see more videos from user @satupersenn.id, please go to the Tikwm
homepage.