@africhananta12: Deadlift bukan cuma soal ngangkat beban—tapi aktivasi otot terbesar di tubuhmu! 💪 Saat kamu deadlift, otot gluteus maximus, hamstring, erector spinae, dan core bekerja bareng kayak tim superhero. Gerakan ini juga memicu pelepasan hormon testosteron & growth hormone yang mendukung pembentukan otot & pembakaran lemak. 📚 Jadi bukan cuma kelihatan kuat, tapi juga bikin tubuh lebih efisien secara metabolik. #DeadliftScience #GymSmart #StrongGlutes #AngkatDenganIlmu

Africhananta12

Open In TikTok:

Region: ID

Sunday 20 July 2025 13:10:59 GMT

5219

484

Music

Download

No Watermark .mp4 (2.99MB) No Watermark(HD) .mp4 (1.56MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

Fendy :

Seven gym

2025-07-20 14:48:35

Mukaddang :

😅

2025-07-22 05:01:35

andi koemis :

🥰

2025-07-21 02:02:58

boes :

🥰

2025-07-21 00:01:10

Nur Affan :

👍

2025-07-20 18:17:50

Aziz Mukhtar :

🙋👩‍❤️‍💋‍👨🤝❤️🌹🌹🌹🥰🥰🥰

2025-07-20 15:09:22

pahCeross :

👌👌👌

2025-07-20 13:14:49

Mulyana Mulyana doang :

amit amit

2025-07-21 01:39:54

To see more videos from user @africhananta12, please go to the Tikwm homepage.