Gema
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Sunday 20 July 2025 15:50:03 GMT
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Comments
Luchi ☻ :
Al hacer step up en polea a veces siento dolor en la espalda baja 😞 podrías darme algún consejo?
2025-07-26 01:46:13
2
Nancy Jc ❨☼ :
Entonces hip thrust es el primero que haces? 😭😭😭😭
2025-07-21 20:17:10
29
giuli :
es mejor patada en polea o hiperextensiones?
2025-07-21 11:27:13
4
Valegarcia1709 :
Se supone que el step up y la búlgara tienen el mismo rango de moviento, es como si hicieras hip trust y luego lo volvieras hacer, no es necesario. Altérnalos a la semana
2025-07-22 01:22:15
6
Itzel Villela :
Puedes hacer un video de como hacer bien los step ups? Porfavor! Es que no me salen😔
2025-07-22 03:52:41
1
️ :
Mi motivación mas grande
2025-07-20 16:05:42
528
Gorgeous Woman :
se puede estar así en casa ? :(
2025-07-21 14:02:21
143
Romyna Cabanillas :
Necesito Estar Así Para Diciembre 🤭😊
2025-07-20 22:26:14
90
Jobyszksha❤️ :
todos esos ejercicios se hacen el mismo día?
2025-07-20 18:56:10
27
Ally :
Cuánto tiempo descansas entre cada ejercicio?
2025-07-20 17:08:39
11
Valeria Luna :
cuánto tiempo te llevo para crecer la masa muscular??
2025-07-21 12:36:50
6
️ :
Alguna rutina para principiantes?
2025-07-22 04:16:53
5
Lily :
¿Tomas proteína o creatina?
2025-07-21 15:11:09
3
✞︎𝐓ami :
Es demasiado diva 💋
2025-07-23 18:42:29
3
Sebastian Ray :
Que Perfecta mi amorrrr🥵♥️
2025-07-20 16:12:52
2
~`•𝓂ℯ𝓁𝒶𝓃𝓃𝒾ℯ•´~ :
que hago si es mi primer día de gim 😭
2025-07-27 20:16:45
2
Hotaru02 :
Muchas gracias por compartir tus rutinas con nosotras, de verdad que nos motivas
2025-07-21 15:51:31
2
𝙰𝚗𝚎𝚕𝚎𝚢💗 :
muchas gracias por compartirnos tus ejercicios beneficiosos preciosa ☺️
2025-07-21 04:18:27
2
Daniela :
la canción 10/10
2025-07-21 19:23:41
2
NVF🩺🇧🇴🎹🎻 :
Empezamos?🥺
2025-07-27 17:25:04
1
si :
cuanto mides hermosa ?
2025-07-22 16:55:38
1
dahhyunnee💫 :
diferente semana se puede cambiar un ejercicio unilateral?
2025-07-27 00:50:35
1
andreita :
Reinaa, qué tenis usas para entrenar pierna?
2025-07-22 03:13:10
1
⁕࠭ᜓ ayoo.majix_✈︎ఌ︎ :
Cuánto llevas?
2025-07-21 00:50:01
1
jocy :
Bellaaa✨💋
2025-07-20 18:38:30
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