@beniamin.zwierzynski: Gdy masz ADHD, emocje potrafią pojawić się nagle, czasem znikąd. Często są tak silne, że przytłaczają. Popychają nas do słów i działań, których potem żałujemy. To trudne. Bo przecież wiesz, że nie jesteś taką osobą. Nie takie masz wartości. A jednak… te słowa już padły. Tych gestów nie da się cofnąć. Tych relacji, nie zawsze da się naprawić. Właśnie dlatego warto się zatrzymać. Dać sobie ten moment. Oddech. Zobaczyć, co naprawdę się w Tobie dzieje. I dopiero wtedy zdecydować, czy i jak chcesz zareagować. Bo życie składa się z takich małych chwil. To one kierują nas w różne strony. A pauza, oddech i intencja pomagają pchnąć je tam, gdzie naprawdę chcesz iść. Pozdrawiam Cię, jak zawsze ciepło, Beniamin

beniamin.zwierzynski

Open In TikTok:

Region: PL

Sunday 20 July 2025 15:50:33 GMT