@naturalmentetv: ¿Sabías que el hígado puede enfermar en silencio durante años sin dar síntomas? Aquí te mostramos las 5 etapas más comunes del daño hepático, desde un hígado sano hasta el cáncer, para que puedas prevenir y actuar a tiempo. 🔍 Etapas: 1️⃣ Hígado sano: El ideal. Filtra toxinas, regula grasas y ayuda en la digestión. 2️⃣ Hígado graso: Acumulación de grasa, muchas veces por mala alimentación, sedentarismo o alcohol. 3️⃣ Fibrosis hepática: Empieza a cicatrizar el tejido. Puede ser reversible si se actúa a tiempo. 4️⃣ Cirrosis hepática: Daño severo e irreversible. Aumenta el riesgo de insuficiencia hepática. 5️⃣ Cáncer de hígado: Puede derivar de una cirrosis crónica. Es la etapa más grave. 💚 ¿Cómo cuidar tu hígado? ✅ Come saludable (verduras, grasas buenas, frutas bajas en fructosa). ✅ Haz ejercicio regularmente. ❌ Reduce el azúcar y los productos ultraprocesados. ❌ Evita el alcohol en exceso. ❌ No fumes. 🧠 Recuerda: el hígado no duele al enfermarse, pero sí avisa con fatiga, molestias digestivas o cambios en la piel. ¡No lo ignores! #NaturalmenteTV #HígadoSano #SaludHepática #CuidadoNatural #AlimentaciónSaludable #VidaNatural

Naturalmente TV

Open In TikTok:

Region: IE

Sunday 20 July 2025 20:28:41 GMT