@sportnutrition12: تمارين رياضية صباحية سهلة لبدء يومك بنشاط Easy morning exercises to start your day energetically 🎯 ابدأ يومك بالطاقة والحيوية! هذه التمارين الصباحية البسيطة لا تحتاج إلى معدات، وتناسب جميع المستويات. فقط بضع دقائق من الحركة كفيلة بتحسين مزاجك وتنشيط جسمك لبقية اليوم! 💪 إجعلها عادة يومية وراقب الفرق في طاقتك وصحتك! 🌞 Morning exercise = Better focus, mood, and energy! Start your day strong with these easy moves – no equipment needed, just your motivation! #تمارين_صباحية #صحة_ونشاط #رياضة_سهلة #ابدأ_يومك_بقوة #تمارين_في_المنزل #حياة_صحية #MorningWorkout #EasyExercise #HomeFitness #HealthyRoutine #WakeUpAndMove #energyboost

SPORT & NUTRITION
SPORT & NUTRITION
Open In TikTok:
Region: MA
Sunday 20 July 2025 20:28:51 GMT
463953
21578
253
19336

Music

Download

Comments

caya_a_k
Carla-A_K :
ما هي التمارين لوجع الظهر و عرق النسى ؟ شكرا
2025-07-21 11:11:02
7
fresh22369
Fresh✨🤎 :
يعني مايصير بأي وقت
2025-07-21 12:38:36
0
user7951492601183
user7951492601183 :
هل نعملها في صباح ام في ليل
2025-07-22 15:19:26
0
user5561968192875
سفينة النجاة :
اني احب هاي الرياضه والحركات بس عندي خلع بل كتف الايمن اوحيل امعطل عندي اي حركات اواي عمل بل بيت المنزل اوهاي الحركات كله بل اكتاف 😡😡😡😡
2025-07-21 09:54:55
2
fadyamahmoud7
Laila :
و الله حلو
2025-07-20 21:02:55
3
op1o_
um mhsen :
شكراً 🌺🌷🌹
2025-07-21 07:44:33
1
milla.sanhaji
Milla Sanhaji :
شكرا كتير على هته الحركات الرياضية في منزل
2025-07-20 21:59:02
3
waad.waad8323
Waad Waad :
احسنت النشر وجزاك الله كل خير ياطيب القلب ويعطيك الصحة والعافية والتوفيق والسداد في تقديم الخير المساعدة والتوجيه والإرشاد وتوعية الناس
2025-07-21 10:42:39
4
hatem6773888
Wattyb :
تمارين روعه 👌
2025-07-22 08:02:00
0
dikrelah01
قناة ذكر الله :
شكرا جزاك الله خيرا من المغرب 🇲🇦
2025-07-21 09:57:21
2
s929251
S :
شكراً جزيلاً لكم 🥰
2025-07-21 05:59:40
1
user2200678366268
علي العسيري :
شكرا لك
2025-07-21 12:22:09
2
chaymaakarim0
yamina hafid :
salam khoya. chokran. jazilan. ❤️❤️🥰🥰🥰
2025-07-21 14:50:16
1
fatimahasan611
user9671027147276 :
احسنت
2025-07-21 11:50:35
1
user6125235094071
عاشقة البنفسج :
جزاكم الله خيرا
2025-07-21 10:29:39
1
user7854100971501
user7854100971501 :
شكراً جزيلا على هذا النشر
2025-07-21 08:48:27
1
sa.alhakim
ام علاء :
شكراً
2025-07-21 05:05:50
2
user2922068617306
user2922068617306 :
تم الحفظ
2025-07-21 08:56:48
1
mohamedchaaouan28
mohamedchaaouan28 :
شكرا ❤❤❤
2025-07-21 11:50:18
1
user19340151221404
user19340151221404 :
تم
2025-07-21 09:00:18
1
mohieddine.kouki
Mohieddine Kouki :
احسنت النشر شكرا كثيرا ❤️🌿
2025-07-21 08:25:02
1
fatimaelbouhrani4
[email protected] :
شكرا جزاك الله خيرا
2025-07-21 10:10:34
2
user4921141843856
user4921141843856 :
شكرا جزيلا بارك الله فيك وجزاك الله خير الجزاء
2025-07-21 06:41:29
1
user9726628521862
عادل العسافي :
Thanks
2025-07-21 05:53:27
2
f7387092qmn
tiktok :
جزاك الله خيرا
2025-07-21 09:47:53
2
To see more videos from user @sportnutrition12, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About