mano acabei de perceber que eu faço exatamente o mesmo treino de peito do arlond
2025-07-20 22:23:57
171
Luiza :
Homem perfeito
2025-07-20 21:36:28
182
souza :
nada a ver
2025-07-22 14:43:47
0
Julia :
admita que você está vendo em plena segunda feira
2025-07-22 01:21:12
9
Sung Jin-Woo :
Breno algum muito pelo qual você optou por fazer supino nas máquinas e não na barra?
2025-07-23 06:12:55
4
Kimberly Mesquita :
como é nome desse treinador?
2025-07-23 02:08:29
0
Luiz Fellipe :
top 💪🫡
2025-07-20 21:15:56
1
camilaliborio :
eu faço todos esses 😂
2025-07-20 22:57:44
11
Juan Nunes :
eu pensei que ele ia fazer os msm exercícios que o arnold
2025-07-23 00:52:09
1
megueles :
Matheus 7:7-8: 7"Peçam, e lhes será dado; busquem, e encontrarão; batam, e a porta lhes será aberta.
8 Pois todo o que pede, recebe; o que busca, encontra; e àquele que bate, a porta será aberta.
2025-07-22 21:51:40
0
paulolima8277 :
eu fazendo paralela na mesma posição,na minha cabeça era o tríceps o principal alvo
2025-07-21 23:02:09
2
anonimossz3 :
numa entrevista ele disse que o treino dele era: supino reto, supino inclinado(com barra e halter) Crucifixo com halteres, paralela, crossover e pullover com halter ou estou enganado? 🤔
2025-07-21 01:28:54
3
RamFer :
É o básico que funciona, eu só faço o voador no lugar da paralela, paralela gosto para tríceps
2025-07-23 02:12:27
0
Renato Monteiro :
Bolado d+ tenente 💪🏻🫡
2025-07-23 12:57:51
0
Davi Ueslei Bispo :
👍👍👍 parabéns
2025-07-23 06:03:53
0
seiji :
meu treino de peita é quase igual, só n tem paralela e crossover
2025-07-21 23:03:09
0
Marlon :
selva 💪🏻
2025-07-20 20:59:26
0
cn :
o braboooooo
2025-07-20 20:55:53
0
sarkis 🔱🦊 :
o melhor 🔥🔥
2025-07-20 20:51:09
0
Arthur :
Top demais
2025-07-20 22:41:06
0
Matheus :
brabo
2025-07-20 20:57:50
0
Lucas :
Percebi que me cobro muito. Eu pego o mesmo peso que o tenente breno no cross over, supino com halter... 😳
2025-07-21 03:09:09
0
Fausteric :
🔥🔥
2025-07-20 20:48:39
1
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