@ilyasraajaa: Geerka laga liyy ya shegi karo 😁#ilyaz_raajaa #somalitiktok #newdanab #danabspecialforce

RAJAA 🤡🎖️
RAJAA 🤡🎖️
Open In TikTok:
Region: SO
Monday 21 July 2025 09:09:32 GMT
76290
5205
190
267

Music

Download

Comments

ciltirekarloz10
##it's me Ciltiree carlooz👑🦁 :
4
2025-07-22 20:58:50
0
kidalaw
@____kidalaw ck...? :
444444
2025-07-21 23:46:57
0
s.zuudi
S zuudi :
444444
2025-07-22 15:14:40
0
hamzagangz
ina khalif siteeyy nin weyn :
laba shirleeyyyyy to the 🌎
2025-07-22 11:58:19
0
abuubakar829
🇸🇴Wiil🇸🇴Qaran🇸🇴 :
gear 4
2025-07-22 17:55:20
0
moulkaboy2
here we go :
3 to 4
2025-07-22 10:04:33
1
mastahikimeya
Self Love ❤ :
Geer 4 birta Noool 💪
2025-07-22 04:19:21
0
iamjunior75
Abiib lambassa🇱🇺 :
4444444
2025-07-21 16:09:29
0
qadar.yare1234
qadar Yare :
44444444
2025-07-21 12:02:30
0
mir.bour.01
Mir bour 01 :
moural🥰🥰🥰
2025-07-22 12:06:18
0
snashboyw
snash9450 :
Four
2025-07-21 12:26:12
0
darawishtaafmadow3
Aarka ugaasnuur :
4
2025-07-21 18:19:15
0
mohamed.mohd03
mohamed mohd :
gear 3333333
2025-07-21 17:55:50
0
soojedow2023
Sooja_Pro📸 :
gear 4
2025-07-21 14:32:57
0
mokheirbirik
mo kheir birik :
3,4🥰
2025-07-21 17:39:13
0
zuldaancade
Richman📍✔️ :
gear 2
2025-07-21 16:01:50
0
qaar.canada.updyz
qaar canada Updyze :
5
2025-07-22 12:38:58
0
taliyerambo0
taliye :
2
2025-07-21 20:24:25
0
poodhari...555
✅️ Boodhari5 🇺🇸🇸🇴💰 :
8😂
2025-07-22 07:41:22
0
xaajikore__7
maraq digaag :
four
2025-07-21 17:21:31
0
leaders__f.c_12
maxkamada leaders :
4
2025-07-21 15:43:09
0
badblood_0007
𝕯𝕬𝕽𝕿𝕳 𝖁𝕬𝕯𝕰𝕽 :
4 Relax
2025-07-21 16:17:55
0
deqow219
deeq darajo 🇸🇴🦅 :
4 on time ✌️
2025-07-21 12:14:18
0
jabhad13
HeBal Dacar :
gear 4 🥰
2025-07-21 16:29:17
0
siyaad_1
1st_siyaad :
3 +4
2025-07-21 19:12:05
0
To see more videos from user @ilyasraajaa, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

مقدمة في عالم الأعشاب العطرية، يبرز النعناع والحبق كنجوم لامعة تجمع بين الفائدة الصحية والرائحة الزكية. لطالما استخدمهما الإنسان عبر العصور، في الطب والطهي والطقوس اليومية، لما يحملانه من خصائص علاجية مذهلة ونكهات مميزة. فما هي فوائد هذين النباتين؟ ولماذا يجب أن يكونا جزءًا من نمط حياتنا الصحي؟ ⸻ أولاً: النعناع (Mentha) 1. تحسين الهضم النعناع معروف بقدرته على تهدئة المعدة وتخفيف الانتفاخ والغثيان، بفضل احتوائه على مركبات مهدئة مثل المنثول. 2. علاج مشاكل التنفس للنعناع تأثير مريح على الجهاز التنفسي، إذ يفتح الشعب الهوائية ويقلل من احتقان الأنف، مما يجعله مفيدًا في حالات الزكام والربو. 3. تخفيف التوتر وتحسين المزاج رائحة النعناع المنعشة تساهم في تهدئة الأعصاب وتقليل مستويات التوتر، كما تعمل على تنشيط الذهن. 4. مضاد للبكتيريا النعناع يحتوي على مركبات طبيعية تقاوم البكتيريا، لذا يُستخدم في معاجين الأسنان وغسولات الفم. ⸻ ثانيًا: الحبق (الريحان – Basil) 1. مضاد قوي للأكسدة الحبق غني بمضادات الأكسدة التي تحارب الجذور الحرة، وتقلل من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة مثل السرطان وأمراض القلب. 2. دعم جهاز المناعة يحتوي الحبق على فيتامينات ومعادن تقوي المناعة، مثل فيتامين C، والمغنيسيوم، والكالسيوم. 3. مضاد للالتهابات بفضل مركباته مثل الأوجينول، يُستخدم الحبق في تخفيف الالتهابات وآلام المفاصل. 4. تحسين صحة الجلد يساعد الحبق في تنقية البشرة ومحاربة البكتيريا المسببة لحب الشباب، ويُستخدم في كثير من المنتجات التجميلية. ⸻ النعناع والحبق في الاستخدام اليومي 	•	في الشاي: كوب من الشاي مع أوراق النعناع أو الحبق ينعش الجسم ويُهدئ الأعصاب. 	•	في الطهي: يُضافان إلى أطباق عديدة لإضفاء نكهة فريدة. 	•	في الزيوت العطرية: تُستخدم زيوتهما في التدليك والعلاج العطري. ⸻ خلاصة النعناع والحبق ليسا مجرد نباتين عطريين، بل هما كنز طبيعي للصحة والجمال. بإمكانهما تحسين جودة الحياة بشكل طبيعي وآمن. فلنستفد من هذه الأعشاب العجيبة، ولنجعلها جزءًا دائمًا من نظامنا الغذائي والعلاجي. #foryou #fypシ #foryoupage #tiktok #tutorial #tyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyy #tylerthecreator #fyppppppppppppppppppppppp #fypp #you #viral #trending #trending #fyp #cartoon #cartoons #foryourpage #pov #fypage #speed
مقدمة في عالم الأعشاب العطرية، يبرز النعناع والحبق كنجوم لامعة تجمع بين الفائدة الصحية والرائحة الزكية. لطالما استخدمهما الإنسان عبر العصور، في الطب والطهي والطقوس اليومية، لما يحملانه من خصائص علاجية مذهلة ونكهات مميزة. فما هي فوائد هذين النباتين؟ ولماذا يجب أن يكونا جزءًا من نمط حياتنا الصحي؟ ⸻ أولاً: النعناع (Mentha) 1. تحسين الهضم النعناع معروف بقدرته على تهدئة المعدة وتخفيف الانتفاخ والغثيان، بفضل احتوائه على مركبات مهدئة مثل المنثول. 2. علاج مشاكل التنفس للنعناع تأثير مريح على الجهاز التنفسي، إذ يفتح الشعب الهوائية ويقلل من احتقان الأنف، مما يجعله مفيدًا في حالات الزكام والربو. 3. تخفيف التوتر وتحسين المزاج رائحة النعناع المنعشة تساهم في تهدئة الأعصاب وتقليل مستويات التوتر، كما تعمل على تنشيط الذهن. 4. مضاد للبكتيريا النعناع يحتوي على مركبات طبيعية تقاوم البكتيريا، لذا يُستخدم في معاجين الأسنان وغسولات الفم. ⸻ ثانيًا: الحبق (الريحان – Basil) 1. مضاد قوي للأكسدة الحبق غني بمضادات الأكسدة التي تحارب الجذور الحرة، وتقلل من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة مثل السرطان وأمراض القلب. 2. دعم جهاز المناعة يحتوي الحبق على فيتامينات ومعادن تقوي المناعة، مثل فيتامين C، والمغنيسيوم، والكالسيوم. 3. مضاد للالتهابات بفضل مركباته مثل الأوجينول، يُستخدم الحبق في تخفيف الالتهابات وآلام المفاصل. 4. تحسين صحة الجلد يساعد الحبق في تنقية البشرة ومحاربة البكتيريا المسببة لحب الشباب، ويُستخدم في كثير من المنتجات التجميلية. ⸻ النعناع والحبق في الاستخدام اليومي • في الشاي: كوب من الشاي مع أوراق النعناع أو الحبق ينعش الجسم ويُهدئ الأعصاب. • في الطهي: يُضافان إلى أطباق عديدة لإضفاء نكهة فريدة. • في الزيوت العطرية: تُستخدم زيوتهما في التدليك والعلاج العطري. ⸻ خلاصة النعناع والحبق ليسا مجرد نباتين عطريين، بل هما كنز طبيعي للصحة والجمال. بإمكانهما تحسين جودة الحياة بشكل طبيعي وآمن. فلنستفد من هذه الأعشاب العجيبة، ولنجعلها جزءًا دائمًا من نظامنا الغذائي والعلاجي. #foryou #fypシ #foryoupage #tiktok #tutorial #tyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyy #tylerthecreator #fyppppppppppppppppppppppp #fypp #you #viral #trending #trending #fyp #cartoon #cartoons #foryourpage #pov #fypage #speed

About