@faceliftic.pro: 8 техник — от ключиц до подбородка. Это масштабный комплекс, который подтягивает ткани снизу вверх и помогает убрать провисания под подбородком. Работает не только с лицом, но и с телом — через раскрытие грудной клетки, улучшение осанки и проработку миофасциальной передней линии. 💡 Делайте этот комплекс 2 раза в неделю, с перерывом 2–3 дня. Слушайте ощущения: если к следующему дню ткани ещё чувствительные — дайте им время. Можно перенести на пятницу или субботу. Не спешите, дайте телу восстановиться. 📌 Напишите в комментариях, если хотите упражнение, которое точечно убирает горизонтальную морщину под подбородком. Оно уже в пути. Продолжение следует… #лифтинглица #массажлица #подбородок #оваллица #антивозрастнойуход #естественноекрасота