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Monday 21 July 2025 14:03:02 GMT
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Comments
Jaime Lee :
Bei mir knackt immer eine Hüftseite total unangenehm… kann man die Übung abändern?
2025-07-22 17:35:47
4
Lara.sun.89 :
Die Übung kann ich leider nicht machen weil ich einen Bandscheiben Vorfall hatte im lws hab dann immer extrem Druck und krieg meine Beine nicht hoch
2025-07-22 14:22:12
15
kiraabo7499 :
Durch bauchtraining, ist mein ganzer Bauch immer eine halbe Kugel wenn ich den entspanne
2025-07-23 08:26:32
0
Elena ☕️ :
wenn ich das mache knackt meine rechte hüfte, hat jmd Tipps?🤣
2025-07-22 20:34:15
1
Anastasios Hamberis :
Eine andere einfache Übung ist das vacuum ! D.h. Bauch nach innen ansaugen
2025-07-22 18:27:03
0
Mystic :
Verrate mir bitte, welche Sneaker du an deinen Füßen anhast
2025-07-22 17:05:31
12
Ben_yamin61964 :
Bei der einfachen Variante krieg ich ein Bein nichtmal 30Grad hoch ohne dass ich das Knie biegen muss. ist der muskel verkürtzt?
2025-07-22 19:00:43
0
Tini :
Hab ich seid meinem Kaiserschnitt der schon 4 Jahre her ist. Nichts hilft bisher dagegen und ich trainiere den 3 mal die Woche 😔
2025-07-22 20:54:44
3
renate_speck :
Danke dir
2025-07-23 08:13:04
0
Shanti und 8612 andere :
bro wo warst du?? 😳
2025-07-21 19:07:40
8
Joshua.o :
und wie bekomme ich es schnell weg weil mache jetzt haltungs übungen und Muskel übungen muss ich auch Ernährung umstellen oder was kann ich machen?
2025-07-22 19:18:16
0
Carpe Diem :
Kann ich die übung auch mit einer rektusdiastase machen ?
2025-07-22 16:24:16
0
Tobias Deuber :
Wie kann man die übung steigern?
2025-07-22 16:06:54
0
Jennifer Wagner :
Gibt es noch eine Übung dafür
2025-07-22 20:35:42
0
Innej08 :
Hab den Bauch seit meiner nierentransplantation versuche wenn das 1. Jahr rum ist wieder ein wenig Bauch Übungen zu machen in der Hoffnung es wird wieder
2025-07-22 16:26:31
0
🇩🇪𝓜𝓮𝓮~𝓡𝓪𝓫🇵🇰 :
Nehm ich dann ab mit dieser übung?
2025-07-23 02:20:28
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1986Nis :
Seit der 2. SS, die auch mit einem Kaiserschnitt geendet hat, ist es so.
2025-07-22 21:17:11
0
stevoo_03🇵🇱 :
Hab auch ein kleinen schwabbelbauch aber die bauchmuskeln sind extrem hart find das voll komisch trotz cardio und bauch training💔
2025-07-23 03:48:08
0
Enrico Schröder 🐭🐦🔥 :
bin ehrlich bei mir ist es einfach beides
2025-07-22 16:22:55
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Elundor :
geht's auch bei den aufgestützten beinheber?
2025-07-22 16:43:06
0
shortzbro :
Danke!
2025-07-22 11:37:31
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theo 2000 :
😍😍😍
2025-07-23 05:09:04
0
theo 2000 :
🤣🤣🤣
2025-07-23 05:09:02
0
theo 2000 :
😳😳😳
2025-07-23 05:09:00
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Lucia_pct :
😂😂😂
2025-07-23 00:56:07
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