@debbiedagnese: I am getting closer to 40 now and trying everything to fight aging lol. I have been taking collagen for years & @NeoCell Collagen is my favorite brand🙌🏽 it’s gluten free, easy to take, & full of vitamin c & biotin for healthy skin, hair, & nails. Get glowing from within with NeoCell Collagen✨ #neocell #neocellcollagen #collagen #collagenvitaminc #collagenpeptide #antiagingtips #glowfromwithin

Debbie Dagnese
Debbie Dagnese
Open In TikTok:
Region: US
Monday 21 July 2025 14:42:01 GMT
534
5
4
2

Music

Download

Comments

mommafindstiktok
mommafindstiktok :
You’re glowing 🤩🤩
2025-07-22 03:21:10
0
kristylmccarrick
Kristy 🫶🏻👑 :
I take biotin daily I should add this in
2025-07-23 08:38:28
0
paolachirinos8
Paola Chirinos :
when is the best time to take them?
2025-07-21 22:48:24
1
To see more videos from user @debbiedagnese, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

🌬️ KINH PHẾ (肺經) LÀ GÌ? Kinh Phế (Thủ Thái Âm Phế kinh) là một trong 12 kinh chính, thuộc nhóm kinh âm ở tay. 🔸 Đây là kinh bắt đầu của chu kỳ tuần hoàn khí huyết theo đồng hồ sinh học 24h, nối với Đại trường trong hệ biểu lý âm dương. ➡️ Kinh Phế thuộc Hệ Phế (phổi) – có vai trò quan trọng trong hô hấp, điều hòa khí, thủy dịch và miễn dịch của cơ thể. 📍 LỘ TRÌNH CỦA KINH PHẾ Bắt đầu từ Trung tiêu (vùng dạ dày), → đi qua cơ hoành lên phổi, → nối với họng, → chia một nhánh đi qua đại trường (hệ biểu lý), → nhánh chính từ phổi → khí quản → hố nách (nách) → dọc mặt trước tay trong, → kết thúc ở ngón tay cái (huyệt Thiếu Thương - P11). ⸻ 🫁 TÁC DỤNG CỦA KINH PHẾ 	1.	Chủ khí, điều hòa hô hấp → Kinh Phế dẫn truyền khí, giúp thông suốt đường thở, hỗ trợ phổi – khí quản – hô hấp. 	2.	Phân bố và điều hòa thủy dịch → Giúp cân bằng nước – dịch – mồ hôi, ngừa khô da, hỗ trợ đào thải độc tố. 	3.	Tăng cường miễn dịch – vệ khí → Phế chủ bì mao (da, lông), có vai trò bảo vệ cơ thể khỏi ngoại tà như phong hàn, vi khuẩn, virus. 	4.	Liên hệ với cảm xúc → Kinh Phế ảnh hưởng đến buồn phiền, u uất, hỗ trợ điều trị stress, trầm cảm. 🔥 MỘT SỐ HUYỆT QUAN TRỌNG TRÊN KINH PHẾ STT Huyệt Vị trí sơ lược Công dụng chính 1 Trung Phủ (P1) Dưới xương đòn ngoài Trị ho, hen, tức ngực 2 Vân Môn (P2) Sát bờ trên ngoài xương sườn 2 Trị ho khan, viêm phế quản 3 Thiên Phủ (P3) 1/3 giữa đường nối nách - khuỷu Giải biểu, phát hãn, tiêu đờm 4 Xích Trạch (P5) Nếp gấp khuỷu tay Thanh nhiệt Phế, tiêu viêm 5 Liệt Khuyết (P7) Trên cổ tay ~1,5 tấc Thông khí, trị ho, viêm họng, cảm mạo 6 Thái Uyên (P9) Giữa nếp cổ tay Bổ Phế, trị hen, mất tiếng 7 Thiếu Thương (P11) Góc ngoài móng tay cái Cấp cứu ngất, trị ho cấp, đau họng nặng ⏰ THỜI ĐIỂM HOẠT ĐỘNG CỦA KINH PHẾ 🕔 Giờ Phế vượng nhất: 3h – 5h sáng → Là thời điểm khí phế dồi dào nhất, thích hợp tập thở, thiền, vận động nhẹ để nuôi dưỡng phổi và dưỡng sinh. ⸻ 👉 ỨNG DỤNG TRONG ĐIỀU TRỊ 	•	Châm cứu, xoa bóp, cứu ngải dọc Kinh Phế giúp: 	•	Trị ho, hen, viêm phế quản, viêm họng 	•	Giảm buồn phiền, mệt mỏi 	•	Hỗ trợ điều trị da khô, cảm mạo, suy nhược miễn dịch 	•	Làm đẹp da, cải thiện hơi thở, chống lão hóa
🌬️ KINH PHẾ (肺經) LÀ GÌ? Kinh Phế (Thủ Thái Âm Phế kinh) là một trong 12 kinh chính, thuộc nhóm kinh âm ở tay. 🔸 Đây là kinh bắt đầu của chu kỳ tuần hoàn khí huyết theo đồng hồ sinh học 24h, nối với Đại trường trong hệ biểu lý âm dương. ➡️ Kinh Phế thuộc Hệ Phế (phổi) – có vai trò quan trọng trong hô hấp, điều hòa khí, thủy dịch và miễn dịch của cơ thể. 📍 LỘ TRÌNH CỦA KINH PHẾ Bắt đầu từ Trung tiêu (vùng dạ dày), → đi qua cơ hoành lên phổi, → nối với họng, → chia một nhánh đi qua đại trường (hệ biểu lý), → nhánh chính từ phổi → khí quản → hố nách (nách) → dọc mặt trước tay trong, → kết thúc ở ngón tay cái (huyệt Thiếu Thương - P11). ⸻ 🫁 TÁC DỤNG CỦA KINH PHẾ 1. Chủ khí, điều hòa hô hấp → Kinh Phế dẫn truyền khí, giúp thông suốt đường thở, hỗ trợ phổi – khí quản – hô hấp. 2. Phân bố và điều hòa thủy dịch → Giúp cân bằng nước – dịch – mồ hôi, ngừa khô da, hỗ trợ đào thải độc tố. 3. Tăng cường miễn dịch – vệ khí → Phế chủ bì mao (da, lông), có vai trò bảo vệ cơ thể khỏi ngoại tà như phong hàn, vi khuẩn, virus. 4. Liên hệ với cảm xúc → Kinh Phế ảnh hưởng đến buồn phiền, u uất, hỗ trợ điều trị stress, trầm cảm. 🔥 MỘT SỐ HUYỆT QUAN TRỌNG TRÊN KINH PHẾ STT Huyệt Vị trí sơ lược Công dụng chính 1 Trung Phủ (P1) Dưới xương đòn ngoài Trị ho, hen, tức ngực 2 Vân Môn (P2) Sát bờ trên ngoài xương sườn 2 Trị ho khan, viêm phế quản 3 Thiên Phủ (P3) 1/3 giữa đường nối nách - khuỷu Giải biểu, phát hãn, tiêu đờm 4 Xích Trạch (P5) Nếp gấp khuỷu tay Thanh nhiệt Phế, tiêu viêm 5 Liệt Khuyết (P7) Trên cổ tay ~1,5 tấc Thông khí, trị ho, viêm họng, cảm mạo 6 Thái Uyên (P9) Giữa nếp cổ tay Bổ Phế, trị hen, mất tiếng 7 Thiếu Thương (P11) Góc ngoài móng tay cái Cấp cứu ngất, trị ho cấp, đau họng nặng ⏰ THỜI ĐIỂM HOẠT ĐỘNG CỦA KINH PHẾ 🕔 Giờ Phế vượng nhất: 3h – 5h sáng → Là thời điểm khí phế dồi dào nhất, thích hợp tập thở, thiền, vận động nhẹ để nuôi dưỡng phổi và dưỡng sinh. ⸻ 👉 ỨNG DỤNG TRONG ĐIỀU TRỊ • Châm cứu, xoa bóp, cứu ngải dọc Kinh Phế giúp: • Trị ho, hen, viêm phế quản, viêm họng • Giảm buồn phiền, mệt mỏi • Hỗ trợ điều trị da khô, cảm mạo, suy nhược miễn dịch • Làm đẹp da, cải thiện hơi thở, chống lão hóa

About