@becamedeirossn: Dia 7: Pastel de forno Já me siga para não perder os próximos episódios 🫶🏻🌱✨ Ingredientes 260g de batata cozida e temperada 100g de farinha de arroz 1csp de azeite 70g de frango desfiado e temperado 1 gema de ovo Orégano Dica: Temperei a batata com sal e açafrão para ficarem bem amarelinhas 🥰 Para não perder o tempero é só escorrer a água. Caso queira pode adicionar o tempero pós cozida. Pode fazer vários e deixar congelados e sempre ter de lanche ✨ Informações nutricionais ~155kcal CHO 21,1g PTN 6,8g LIP 4,8g #receitas #pasteldefornofit #fyp #lanchesaudavel #alimentacaosaudavel

Rebeca | Nutrição
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Monday 21 July 2025 21:57:57 GMT
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Comments

dyon.barros
Dyon Barros :
Posso trocar farinha de arroz por farinha de trigo?!?
2025-07-22 21:58:35
104
_lettief
Letícia 🧚🏾‍♀️ :
Posso substituir a farinha de arroz, por farinha de aveia?
2025-07-24 02:09:20
7
tayna.franzen
Tayna Franzen :
tem quantas calorias cada?
2025-07-22 23:23:40
3
i_am_your_hope_007
Algodão-doce :
Dobrei a quantidade da receita para dar mais, e acabou não dando o ponto....
2025-07-24 01:43:33
2
carolc.pinheiro
Carol Pinheiro ✨ :
Será que se congelar, depois fica gostoso? Ou vão soltar muita água 🥵🥵
2025-07-24 20:49:22
1
daianeveloso410
daianeveloso410 :
quantas calorias por pastel? por favor
2025-07-23 10:15:56
5
bellnascimento615
bellnascimento615 :
Oi pode congelar ?
2025-07-22 14:51:57
5
micaelegalego
micaelegalego :
oii pode usar farinha de aveia também?
2025-07-21 22:31:32
14
isabelasantos499
Isabela Santos :
da pra fazer na Air fryer?
2025-07-23 01:02:48
3
hill4ry._
Hillary :
posso fazer com mandioca?
2025-07-22 14:37:55
2
marcia.ferrao
Marcia Ferrao :
Batata fria,morna ou quente para colocar a farinha?
2025-07-24 11:30:16
1
dri_goods
Dri :
Quantas calorias amg?
2025-07-23 03:34:23
2
natanking33
NATHAN CLIPS :
teria como substituir a farinha de arroz por farinha de aveia
2025-07-22 19:29:05
2
rabelox__
🕸️ :
posso fazer com farinha de trigo?
2025-07-22 19:54:02
10
geovannathaissa89
geovannathaissa89 :
farinha de arroz mesmo que fuba de arroz ?
2025-07-22 21:13:22
2
xulinz_star.girlz
Ju ✨ :
Diva, pode ser farinha de mandioca?
2025-07-31 15:27:29
1
kellypeixoto04
Christinny :
posso trocar bowl por tigela?
2025-07-22 02:03:09
140
psitathy
psitathy :
hummm, vou experimentar
2025-08-01 11:31:15
1
isa.de.carvalho3
Isa de Carvalho :
Daqui à pouco compro um caminhão de batata. Uso ela pra Tudo!🥰
2025-07-31 15:59:58
1
nutrilulima
nutrilulima :
ameiiii
2025-07-22 20:25:51
1
yngridil
ynd🍒🎀 :
Quantas calorias ?
2025-07-23 16:00:55
2
bibi.santos027
Bibi Santos :
já salvei p fazer 😍
2025-07-24 15:31:48
1
saudefisica123
Saúde física :
Nossa! Chega deu água na boca.
2025-07-31 20:05:29
1
arts._.arthur0_tutu
artt :
"30 e 10 receitas saudáveis"
2025-07-23 16:13:55
16
giassuncao_
gii :
vou fazerrrrr
2025-07-24 03:20:02
1
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