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Sabrina
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Tuesday 22 July 2025 06:32:56 GMT
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#fypシ #fyp
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¡Episodio 21 en el 🔗 de mi perfil! En este episodio aprenderás a: establecer límites sanos, identificar las heridas internas que trae consigo diciembre y el nuevo año. Además, aprenderás estrategias para sanar desde el amor propio: Sanar no significa olvidar o negar lo que hemos vivido, sino aprender a cuidar de nosotros mismos a pesar de esas experiencias. Durante el episodio, te guiaré por diferentes estrategias, como la meditación, el journaling y el establecimiento de límites saludables, que te ayudarán a nutrir tu amor propio mientras trabajas en tu sanación. Reencontrarte contigo mismo: Muchas veces, diciembre nos desafía a enfrentar aspectos de nuestra vida que hemos evitado. Te enseñaré cómo aprovechar estos momentos para reconectar con tu esencia, con aquello que te hace único y valioso. Cómo empezar el nuevo año desde el amor propio: Concluiremos el episodio con consejos para cerrar el año desde un lugar de paz y gratitud. Aprenderás a soltar lo que no necesitas llevar contigo al próximo año y a enfocarte en lo que realmente importa: tu bienestar emocional y tu relación contigo mismo. #amorpropio #psicologia #sanar #crecimientopersonal
¡Episodio 21 en el 🔗 de mi perfil! En este episodio aprenderás a: establecer límites sanos, identificar las heridas internas que trae consigo diciembre y el nuevo año. Además, aprenderás estrategias para sanar desde el amor propio: Sanar no significa olvidar o negar lo que hemos vivido, sino aprender a cuidar de nosotros mismos a pesar de esas experiencias. Durante el episodio, te guiaré por diferentes estrategias, como la meditación, el journaling y el establecimiento de límites saludables, que te ayudarán a nutrir tu amor propio mientras trabajas en tu sanación. Reencontrarte contigo mismo: Muchas veces, diciembre nos desafía a enfrentar aspectos de nuestra vida que hemos evitado. Te enseñaré cómo aprovechar estos momentos para reconectar con tu esencia, con aquello que te hace único y valioso. Cómo empezar el nuevo año desde el amor propio: Concluiremos el episodio con consejos para cerrar el año desde un lugar de paz y gratitud. Aprenderás a soltar lo que no necesitas llevar contigo al próximo año y a enfocarte en lo que realmente importa: tu bienestar emocional y tu relación contigo mismo. #amorpropio #psicologia #sanar #crecimientopersonal


#foryou #fyp
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"Everyone's got to help out each other in some way" 🥺❤️@freshtriapp #helpeachother #pringles #snack #kindness
#fyp #parati #foryou #humor #emo
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