@cuoihoihungviet:

Cưới Hỏi Hùng Việt
Cưới Hỏi Hùng Việt
Open In TikTok:
Region: VN
Tuesday 22 July 2025 12:30:07 GMT
828
20
0
1

Music

Download

Comments

There are no more comments for this video.
To see more videos from user @cuoihoihungviet, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

n practica mea clinică văd frecvent femei cu Hashimoto, hipotiroidism sau rezistență la tratament care fac, fără să își dea seama, aceste greșeli zilnice: 	1.	Deschid telefonul imediat după trezire și adorm cu ecranul aprins – dereglează complet axa cortizol–melatonină. 	2.	Sar peste micul dejun sau mănâncă prea târziu – scade conversia T4 → T3 și destabilizează glicemia. 	3.	Folosesc pudră proteică din zer (whey) – declanșează inflamație intestinală la femeile cu autoimunitate. 	4.	Iau medicația tiroidiană după cafea – absorbția scade cu peste 30%. 	5.	Fac sport intens 5-6 zile pe săptămână – epuizează cortizolul și blochează conversia T4–T3. 	6.	Mănâncă prea puține grăsimi sănătoase – afectează sinteza hormonală. 	7.	Ronțăie între mese – stimulează insulina și împiedică arderea grăsimilor. 	8.	Stau la 1200 kcal/zi – corpul intră în modul de „foamete”, metabolismul încetinește. 	9.	Beau smoothie-uri zilnic – cresc inflamația și disbioza intestinală. 	10.	Consumă frecvent produse „diet” sau „fără zahăr” – solicită ficatul și perturbă hormonii. Aceste obiceiuri aparent „sănătoase” sunt exact cele care sabotează tiroida și metabolismul. Scrie în comentarii care dintre aceste greșeli le faci sau le-ai făcut și ce simptome ai observat (oboseală, balonare, cădere de păr, stagnare în greutate etc.). Vreau să văd câte dintre voi vă regăsiți în lista aceasta. #Explore #Tiroida #Hashimoto #MetabolismFeminim #doctor
n practica mea clinică văd frecvent femei cu Hashimoto, hipotiroidism sau rezistență la tratament care fac, fără să își dea seama, aceste greșeli zilnice: 1. Deschid telefonul imediat după trezire și adorm cu ecranul aprins – dereglează complet axa cortizol–melatonină. 2. Sar peste micul dejun sau mănâncă prea târziu – scade conversia T4 → T3 și destabilizează glicemia. 3. Folosesc pudră proteică din zer (whey) – declanșează inflamație intestinală la femeile cu autoimunitate. 4. Iau medicația tiroidiană după cafea – absorbția scade cu peste 30%. 5. Fac sport intens 5-6 zile pe săptămână – epuizează cortizolul și blochează conversia T4–T3. 6. Mănâncă prea puține grăsimi sănătoase – afectează sinteza hormonală. 7. Ronțăie între mese – stimulează insulina și împiedică arderea grăsimilor. 8. Stau la 1200 kcal/zi – corpul intră în modul de „foamete”, metabolismul încetinește. 9. Beau smoothie-uri zilnic – cresc inflamația și disbioza intestinală. 10. Consumă frecvent produse „diet” sau „fără zahăr” – solicită ficatul și perturbă hormonii. Aceste obiceiuri aparent „sănătoase” sunt exact cele care sabotează tiroida și metabolismul. Scrie în comentarii care dintre aceste greșeli le faci sau le-ai făcut și ce simptome ai observat (oboseală, balonare, cădere de păr, stagnare în greutate etc.). Vreau să văd câte dintre voi vă regăsiți în lista aceasta. #Explore #Tiroida #Hashimoto #MetabolismFeminim #doctor

About