Ігор Щур | Рух без болю
Region: UA
Tuesday 22 July 2025 15:39:48 GMT
783598
28670
373
12700
Music
Download
Comments
Микола :
Зберіг Але чи буду робити 😁
2025-07-22 18:47:49
393
Оленка :
Я такі теж зараз роблю вправи 👍
2025-07-22 20:52:11
1
Звіряча банда :
по 30 разів чи як краще? і скільки підходів?
2025-07-23 17:28:04
1
çavachierdur :
Хто має остеохондроз плечових суглобів — навіть не пробуйте.
2025-07-23 04:30:26
7
Евгеній Валерійович Базик :
В мене нічого і не боліло , поки не подивився це відео.😂😂😂😂
2025-07-23 06:01:02
39
user6745641807942LEHA :
зберегла,але хто зробить за мене?😏
2025-07-23 05:53:01
20
Ivanka :
Як холка зменшилася? Зробили ліпосакцію? Ви людям пояснюйте хоча б, що через покращення постави візуально холка стала менш помітною. А то потім на дивляться таких відео, і йдуть до мене зі словами «А давайте мені холку сильніше промасажуйте, бо хочу її по збутися, і вправи якісь покажіть від неї». Я вже замахалась людям пояснювати що це і як це працює
2025-07-23 10:23:58
2
Serhii Kulakovskyi :
А скільки разів, яка черговість? Нічого не зрозуміло
2025-07-23 16:05:52
0
Oleksandra :
підкажіть скільки раз робити,скільки підходів?
2025-07-23 16:27:16
1
K. Ch. :
я багато раз переконувалася, що якщо робити на постійні основі якісь вправи, то можна уникнути багато болячок...да і по людях видно хто себе береже, а хтось досі виправдовує сам себе з купою хвороб.
2025-07-23 02:20:36
130
anmur :
роблю такі вправи з гантелями в мене остеохондроз з протрузіями в молоді роки дуже класно допомагає голова не болить і я живу , а не виживаю 😉
2025-07-23 07:56:31
15
аngel :
по скільки разів робити,?
2025-07-23 11:08:18
2
Julia_prety :
Зберегла, сьогодні спробую ❤️
2025-07-23 10:18:56
2
Yu&Ju_travel :
якби ж його ото ще робити😜
2025-07-22 18:50:20
52
Алеся🐈 :
по скільки заходів треба робити?
2025-07-23 07:34:37
2
Piaf :
доброго ранку. Здивувала себе- почала робити☺️
2025-07-23 06:49:55
6
elenakunert393 :
постійно болить спина між лопатками,чи є вправи ?😅
2025-07-23 17:32:33
1
OlgaD :
сиджу дивлюсь відео. чекаю коли допоможе
2025-07-23 12:30:51
2
VICTORY💙💛 :
чи можна виконувати ці вправи з протрузіями в грудній частині?
2025-07-23 07:34:30
1
ЦейБілий :
При сколіозі можна робити?
2025-07-23 08:21:08
1
Люда Митрощенко :
дійсно, спасаюсь такими вправами :в шиї передавлює сосуди, зажаті плечі, страшне відчуття,тільки так і спасаюсь,хоча пробувала і масажі, і електрофорез,і т.д.
2025-07-23 04:02:03
6
Anna :
Скільки повторень ?)
2025-07-22 19:22:19
1
Marina Ananenko :
Лише 4 вправи? А скільки разів робити?
2025-07-23 10:51:23
1
user3353081600276 :
Дякую. Хочу спробуваты.🥰
2025-07-23 15:59:11
2
Дмитрий Сычук :
займається зарядкою і будете здорові.
2025-07-23 00:03:18
14
To see more videos from user @shchur_rehab, please go to the Tikwm
homepage.
