1- Red flags 🔹 علامات تحذيراوعلامات لو شوفتها اجرى بسرعة هي إشارات تدل على أن العلاقة غير صحية وقد تسبب الأذى لاحقًا. 💬 Jealousy over small things can be a red flag in a relationship. الغيرة على أشياء بسيطة ممكن تكون علامة تحذير في العلاقة. 2 -Gaslighting 🔹 التلاعب بعقلك وجعلك تشك في نفسك أسلوب تلاعب يجعل الشخص يشك في ذاكرته أو في واقعه أو في سلامته العقلية. 💬 He kept gaslighting her until she started questioning herself. استمر في التلاعب بعقلها لحد ما بدأت تشك في نفسها. 3- Silent treatment 🔹 الصمت العقابي رفض الحديث مع الشخص كوسيلة للضغط النفسي والسيطرة عليه. 💬 Giving your partner the silent treatment is a form of emotional abuse. تجاهل شريكك والصمت معه يعتبر نوع من أنواع الإساءة النفسية. 4 -Love bombing 🔹 الإغراق بالاهتمام لجذبك والسيطرة عليك لاحقًا إعطاؤك الكثير من الاهتمام والحب في البداية بشكل مبالغ فيه ثم التحكم بك لاحقًا. 💬 At first, he was love bombing her, then he started controlling her. في البداية كان بيغرقها بالاهتمام، وبعدها بدأ يسيطر عليها. 5- Codependency 🔹 الاعتماد المرضي على الطرف الآخر أن تعتمد نفسيًا أو عاطفيًا بالكامل على شريكك لدرجة عدم القدرة على اتخاذ قرارات أو الشعور بقيمتك دون موافقته. 💬 Codependency can make it hard to leave a toxic relationship. الاعتماد المرضي بيخلّي صعب تسيب علاقة سامة. 6- Emotional abuse 🔹 الإيذاء النفسي تصرفات تهين الشخص أو تقلل من قيمته وتجعله يشعر بعدم الأمان أو بعدم القيمة. 💬 Emotional abuse can be as harmful as physical abuse. الإساءة النفسية ممكن تكون مؤذية زي الإساءة الجسدية. 7- Rebound (relationship) 🔹 علاقة تعويضية بعد الانفصال مباشرة هي علاقة يبدأها الشخص بسرعة بعد الانفصال عن علاقة سابقة ليملأ الفراغ العاطفي أو لينسى العلاقة القديمة، وغالبًا ما تكون غير صحية أو غير مستقرة. 💬 He started a rebound relationship just a week after his breakup. دخل في علاقة تعويضية بعد أسبوع واحد بس من الانفصال. - @doniasaad356