рем@ :
у меня была такая проблема. два-три года слф, ужасно было, я начала ходить к психологу, стало лучше, потом решила, что дальше сама справлюсь. первый раз я к нему пришла с диагнозом тяжёлой депрессии(можно вылечиться без таблеток), ушла, через пару месяцев вернулась с диагнозом глубокой депрессии(без таблеток вылечиться нельзя), долго с ним занималась, пошла к психотерапевту, начала пить таблетки, по началу было 7-9 таблеток в день, без преувеличения, я очень много таблеток была(мне сказали столько пить, я не злоупотребляла), прошло больше года, всё ещё на таблетках, но теперь пью две таблетки в день и витамины. на моём теле более 200ста шрамов, вы не представляете насколько сильно я жалею. я пробовала искать фотографии, где я чистая, но не нашла. мне жаль, что я не могла найти другого выхода, а потом это переросло в зависимость. спустя год лечения я не понимала как от неё избавиться, а когда забывала выпить таблетки были навязчивые мысли, пару раз был рецидив, я очень жалею и мне искренне жаль автора и всех, кто столкнулся с подобными проблемами. мне кажется, что выход только один - идти к психологу. я поменяла около шести психологов в поиске нужного и рада, что не остановилась. полтора года занималась с одним и благодарна ему, что он мне помог, я не знаю, что бы я делала, если бы не пошла к нему, но всегда помните, что выход есть и как бы больно вам не было - вы сможете излечиться, если хотите этого. я желаю всем, кто проходит тяжёлый период удачи ❤️
2025-07-23 09:08:46