@lizlatiny: El CPTSD incluye los síntomas principales del TEPT, como flashbacks, pesadillas y evitación, pero también implica desafíos adicionales. Volver a experimentar el trauma: Flashbacks (sentimiento como si el evento estuviera sucediendo de nuevo) Pesadillas y sueños inquietantes Recuerdos intrusivos Evitar y adormecer: Evitar recordatorios del trauma (personas, lugares, conversaciones) Entumecimiento emocional y desapego Excitación elevada Hipervigilancia (estar constantemente en guardia) Estar fácilmente asorado Irritabilidad y arrebatos de ira Trastornos del sueño Síntomas adicionales de CPTSD (a menudo denominados trastornos en la autoorganización (DSO)): Desregulación emocional: Dificultad para manejar las emociones, incluida la ira intensa, la tristeza prolongada o el entumecimiento emocional. Autopercepción negativa: Sentimientos de falta de valor, vergüenza, culpa y una sensación de estar fundamentalmente defectuoso o dañado. Dificultades relacionales: Desafíos para formar y mantener relaciones saludables, dificultades para confiar en los demás y miedo al abandono o a la traición. Disociación: Sentirse separado del cuerpo, pensamientos, sentimientos o realidad. Síntomas físicos: dolor crónico, fatiga, dolores de cabeza, problemas gastrointestinales. No te autodiagnostices y recuerda que no estás solo. Vales la pena, lucha por ti y por tu niño interior.

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2025-07-23 15:23:38

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