Отношения с тревожной девушкой — как пытаться удержать воду в кулаке: чем сильнее сжимаешь, тем быстрее утекает. 99% мужчин сдаются, считая, что им «выносят мозг». ⠀ Но как психолог, я скажу то, что знает 1%: её тревога — это не недостаток, а сбитый прицел её огромной способности любить. Её «радар» привязанности слишком чувствителен. И если вы дадите ей то, в чём он нуждается, вы получите не «проблемную» девушку, а самого преданного и любящего партнёра. ⠀ Вот 3 ключа, которые превратят её тревогу в безграничное доверие. ⠀ 1. Станьте предсказуемым, как восход солнца. ⠀ Её нервная система находится в постоянном ожидании подвоха. Неопределённость — её главный враг, а ваша предсказуемость — главное лекарство. Если сказали, что напишете — напишите. Если уходите — предупредите, когда вернётесь. Это не контроль, а создание безопасной среды. Постоянство и надёжность для неё — это самое громкое «Я тебя люблю». ⠀ 2. Освойте «язык безопасности». ⠀ Для вас очевидно, что вы вместе. Для неё — нет. Ей нужны словесные подтверждения. После ссоры скажите: «Мы поругались, но мы команда, и мы справимся. Я никуда не ухожу». Когда она делится тревогой, вместо «не накручивай себя» скажите: «Я слышу, что ты боишься. Я здесь, с тобой». Эти простые фразы — как бальзам на рану. ⠀ 3. Превратите расставания и встречи в ритуал. ⠀ Самые тяжёлые моменты для неё — когда вы уходите (даже на работу) и когда возвращаетесь. Уходя, обнимите и скажите, что будете скучать. Вернувшись, уделите ей первые 5 минут: отложите телефон, обнимите, спросите, как прошёл её день. Этот маленький ритуал даёт её мозгу сигнал: «Он всегда возвращается. Я в безопасности». ⠀ Вы не «лечите» её. Вы создаёте для неё ту самую гавань, которой у неё, возможно, никогда не было. И как только она почувствует себя в безопасности, её энергия перестанет уходить на тревогу и будет направлена на вас. И поверьте, такой глубины любви и преданности вы не найдёте больше нигде. Если ты хочешь разобраться с тревожностью раз и навсегда, то записывайся на бесплатную сессию-знакомство. Я разберу твой случай и скажу смогу ли помочь. Если ты хочешь разобраться со своими проблемами раз и навсегда, то записывайся на бесплатную сессию-знакомство. Я разберу твой случай и скажу смогу ли помочь. (ссылка в шапке профиля) - @valery.kasyanov