Marcelafit
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Wednesday 23 July 2025 21:09:56 GMT
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Comments
isabel granadillo :
Hola, así es el ejercicio es salud y bienestar yo tengo 60 años y tengo ya tres meses en el gym y siento la diferencia mentalmente y físicamente me mantiene en movimiento. Gracias por tus consejos
2025-08-05 12:45:10
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Berta Hernandez645 :
Hola, por sadud es importante hacer ejercicios.
2025-07-29 18:29:34
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sergiorenesolisma :
Tengo 70 y camino 10,000 pasos diarios desde abril de 2020 tengo acumulado más de 19.5 millones de PASOS en mí dispositivo móvil, incluso en 2020 pasaba 94 kilos, hoy en día 82 kilos, claro, cambié de hábitos alimenticios y mastico despacio los alimentos 12 kilos en 5 años menos sin proponertelo, dentro de lo que cabe estoy bien de salud mi meta son 20 millones de PASOS en 2 meses, Dios mediante completare
2025-09-09 02:53:49
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Reyna Maria Mendoza :
muy cierto amiga
2025-08-24 01:22:09
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rociosurezrodrgue :
yo tengo 55 años y amo hacer actividad física camino troto asisto martes y jueves a un programa de ejercicios y mi nieto me dice es que tú corres mucho y también juego con el el tiene 5 años y quiero estar mucho tiempo para el Dios es inmenso
2025-08-11 11:25:36
2
chavelita2920 :
hermosa 💖
2025-07-24 02:49:40
2
marcelayepes4613 :
Yo entreno de lunes a viernes💪🥰 descanso sábado y domingo🙏
2025-08-08 21:35:35
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Marcela Pedraza :
Amo esta mujer que guerrera
2025-07-23 23:41:24
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Zuly :
yo tengo 60 años y entreno 3 veces a la semana me siento fuerte y activa
2025-08-09 19:36:31
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johanavictoriause :
Así me dice mi niño. - Mamá tu no pareces una señora, pareces una muchacha🥰
2025-08-08 01:12:47
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Desi :
me identifico contigo a mis 39 años estoy muy saludable 👍👍👍
2025-08-07 16:46:13
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lenysyom :
si pasa yo me enfermo cuando no entreno
2025-07-24 01:32:28
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Ave Fénix :
Ejercicio!! La clave para estar sana. Es mi adicción. Tengo 56 años, desde los 18 hago ejercicio. Primero trotaba, aeróbicos. Ya trotar no lo hago sino que por la mañana hago 40 minutos de cardio y por la tarde ejercicio con peso. Me siento tan bien de salud. No padezco de nada gracias a Dios.
2025-08-07 14:34:57
4
larios :
asi es tal cual no fuimos creados para estar quietos
2025-08-27 23:57:06
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angelaburgos4610 :
Empecé a mis 61 años, pero nunca es tarde, estoy adicta al gym🥰👍
2025-09-12 18:09:26
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tomasaragoza :
Muy cierto mi estimada. Yo tengo 60 años y cuando dejó de ejercitarme dos (2) meses seguidos me enfermo. Retomo la actividad física y me siento excelente a la enésima potencia.😂
2025-08-22 12:17:22
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edixon gallardo :
es muy importante hacer ejercicio por lo menos tres veces a la semana.. saludos desde Venezuela
2025-09-21 11:50:08
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Deysi :
cuánta razón
2025-08-16 11:06:48
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olga diez :
Bendiciones
2025-08-19 17:06:43
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Solitario :
👍👍👍
2025-09-21 17:34:15
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James :
🥰🥰
2025-08-16 11:39:34
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Eva Gomeseva :
🥰🥰🥰
2025-07-23 21:58:20
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Néstor Pacheco :
Es bueno, excelente hacer ejercicios de fuerza , después de 40 años , levantamiento de pesas .
2025-08-11 12:05:28
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