Laura Termini
Region: US
Wednesday 23 July 2025 21:31:00 GMT
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Comments
Alcivir Robri :
Yo creía que era la única que se despierta a las 3 o 4 am y le cuesta una y parte de otra volverse a dormir. A veces me vuelvo a dormir como a las 6 para despertarme a las 7:30
2025-07-23 23:48:10
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MARI 🌹🌹🌹 :
La verdad me est pasando todo me pone chispa me moleta me enoja …. Los dolores musculares, trato de hacer cosas q me relajen y me tranquilicen es tremendo ☹️tengo 43 años y mil síntomas
2025-07-24 10:01:47
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Maritza Aponte :
Hola Laura .. Yo estoy tomando melatonina y de verdad me ha funcionado .
2025-07-25 02:04:05
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Manyeli Gomez :
tengo una amiga que la dra le mando gotas de valeriana le dijo que era mejor.
2025-07-23 22:04:28
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yuselinramirez356 :
el magnesio me ayudó mucho para el insomnio la dosis q te corresponde y melatonina tomar infusiones hacer ejercicios eso ayuda mucho
2025-07-23 23:24:36
4
veryromero :
me ayuda el glicinato de magnesio y melatonina para dormir pero ansiedad si no se va
2025-07-24 18:39:37
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Milangela Hernandez :
Hola, yo estoy tomando glicinato de magnesio, melatonina y otras cosas y no me han ayudado a conciliar el sueño, tuve que recurrir al alpram pero mis sueños no son reparadores, me levanto con el cerebro cansado, hago caminatas diarias de media a una hora pero sigo igual, un día más que otro duermo un poco mejor pero desde que estoy pasando por esto no he podido dormir ni 6 horas seguidas.
2025-07-25 13:33:37
1
Evelyn Caro :
Yo muchas veces me duermo profundo pero a las 2 o 3 despierto al baño y de allí no es igual y si concilio sueño es hadta las 4:30
2025-07-23 21:54:07
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JennyU :
yo tomé alpram y no me funcionó no me daba sueño xq nos para el sueño es para la ansiedad
2025-07-24 21:24:02
1
Lis :
yo me duermo tardísimo
2025-07-24 18:17:57
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yetzivarela2 :
a veces me cuesta conciliar el sueño o me duermo rápido pero von el sueño muy ligero ... estoy tomando valeriana y me ha ido bien , lo recomiendo
2025-07-24 00:38:36
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Naty22✨ :
Gracias 🫶🏻
2025-07-23 22:51:59
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Viviana Lopez :
magenevit advence 4 me ayudó muchísimo
2025-07-26 00:54:16
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Haidy gonzalezhaidy :
para mejorar todos esos síntomas lo mejor es tener una dieta baja en carbohidratos y azúcar
2025-07-25 16:44:16
0
hachi1_1974 :
🥰🥰🥰
2025-07-24 03:34:06
1
Patricia :
🥰🥰🥰
2025-07-24 01:15:15
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Silka25 :
Laura necesito ayuda siento que muerooooooooooo, no siento ganas de nada , siento morir, lloro casi siempre y no quiero hacer nada, no tomo nada porque ningun médico me da razón de mi situación 😔
2025-07-25 21:17:25
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Nellys Uzcategui :
Desde hace 2 años comencé con algunos síntomas sobre todo de no poder dormir corrido. Hoy día se incrementó … he tomado magnesio de citrato y de glicinato. Melatonina hasta de 10mg. La vitamina D3 +k2. Todos los tipos de té que te puedas imaginar. Pastillas de santo remedio! Hormonas balance natural. También té de hojas de banana. Según Frank Suárez. Y cuando tengo 3 días sin dormir nada de nada el cerebro me quiere explotar.
2025-07-23 22:15:15
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yeni :
vamos hacer un club de la 3 de la mañana
2025-07-24 11:59:46
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Lulu Lozada :
No se automediquen . Vayan al médico
2025-07-24 00:54:40
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ReynaLG :
melatonina sublingual te la tomas desde las 6 PM y tú vida cambia te lo juro
2025-07-23 23:33:36
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Maria García :
pericomadre gracias por esos consejos yo hago esos tipo de relajación y hago ejercicio todos los días y el alpran la tomo por 5 días y la paro así me dijo el médico mientras me realizó los exámenes de hirmonales
2025-07-23 22:59:55
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emmarivas9498 :
Fui al sicologo y no me quiere enviar al siquiatra! a mi ahora me asusta todo ahora😞😞😞
2025-07-24 15:28:05
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silviadelgado064 :
hola mi pericomadre como tengo Anciedad no me funciona citrato de Magnesio glicinato de Magnesio y nada yo tomo la zalepla
2025-07-26 02:38:12
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