@livia.p3r: Eu entendo os calistênicos mas ficar com pernas de passarinho é complicado... então presta atenção nesse vídeo que ele vai te ajudar💪🏼 #calistenia #treinoemcasa #legday #pistolsquat #explore
se caso a pessoa lutasse, a calistenia ajudaria a pessoa a lutar melhor?
2025-08-21 01:37:06
5
decofe oficial :
mds eu senti um estralo alto na perna tentando kkkk
2025-09-01 20:29:22
9
𝕷𝖊𝖙𝖎𝖈𝖎𝖆 𝖗𝖔𝖘𝖆 :
não tenho joelho pra isso não 😎😱
2025-07-24 00:27:10
2
zxKing :
como eu posso evoluir na calistenia só sei o basico
2025-07-24 03:31:44
16
JessiedeCampos :
Realmente, ficar de “ponta cabeça” é muito mais divertido kkkkk
2025-08-29 13:03:49
1
stromboles :
medo de fazer isso e meu joelho explodir
2025-09-16 23:47:24
0
Felipe :
Sei fazer hand stand investido
2025-09-08 16:39:36
0
Ana ⚢ :
blah blah blah proper name place name backstory stuff🫦
2025-07-26 23:49:49
1
jootinha_07 :
consegui de primeira
2025-09-18 21:43:52
0
Sofredora_por_amor :
Eu ñ consigo o pistol (ñ estico a minha perna mto bem), mas consigo com a perna cruzada (coloco uma por cima da outra e agacho só com uma), posso fazer assim?
2025-08-30 16:01:54
0
goku :
a quanto tempo vc faz calestenia?
2025-08-01 10:54:15
0
Nanda Xavier :
mdss .. eu conversei com um amigo hj sobre começar calistenia. Ela disse "eles não fazem pernas, só tem braço" 😳
E aí .. esse vídeo caiu do céu .. 🤣🤣
2025-09-22 18:53:33
0
Carla Patricia :
Que top 👏👏
2025-09-09 13:51:08
0
Leandro :
eu treino perna
so pk não desbloquei a handstand
2025-07-26 09:28:54
0
Nunes☠️ :
perfeita👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
2025-09-09 10:22:51
0
Renan Nobre :
a voz dela idêntica a voz da Mayara Rodrigues
2025-08-28 13:27:06
0
MD_art3 👑 :
uma coisa bizarra q rola comigo é que n consigo fazer as poses pq nunca tentei treinar elas, mas consigo fazer a maioria do exercício mais básicos tipo dips, barra ou uma flexão da vida com bastante peso extra tipo alguns 20kg tipo a barra e as dips e a flexão 40 (peso 70kg atualmente) porém queria coneçar a treinar pose mas n sei por onde começar?
2025-07-26 23:01:53
0
ruruka :
eu conseguia fazer isso, ai deixe esfarela e não consigo nem fazer abertura lateral,
2025-08-11 22:33:35
0
Larissa Beatriz :
Ah , pensei que eu nunca iria conseguir na vida kk
2025-08-20 17:59:47
0
Freitas 𒉭 :
eu nn tenho joelho pra isso
2025-08-14 00:21:47
0
Mexicano :
O joelho dói demais slk kkkkkkk
2025-07-28 00:06:48
5
benoni :
a Lívia tá virando blogueira kakakakakakkakaka
2025-07-26 21:31:22
0
To see more videos from user @livia.p3r, please go to the Tikwm
homepage.