1. Home
  2. Detail

@niksa.is.here: осанка за 10 секунд: 1. за макушкой вытягиваемся вверх, затылком давим в невидимую стену 2. проворачиваем плечи назад 3. подкручиваем таз 4. убираем нижние рёбра внутрь, пресс в лёгком тонусе 5. сохраняем эту отстройку и сияем ✨

бабка-йожка 🧘🏼‍♀️
бабка-йожка 🧘🏼‍♀️
Open In TikTok:
Region: US
Thursday 24 July 2025 13:33:06 GMT
19951
2221
9
98

Music

Download

No Watermark .mp4 (1.02MB) No Watermark(HD) .mp4 (0.73MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

tttawiipoy
tttawiipoy :
мое тело так не умеет
2025-07-24 15:33:05
130
on1max3
on1max :
бро делает туториал на выпрямление спины🤨🤨🤨
2025-07-27 09:54:39
52
lee_kiip
141 :
не ну все правильно кроме плеч. плечи просто прямые неиназад а вот крудь чуть вверх надо вот будет визуально плечи назад
2025-07-27 23:05:58
6
bayarinka_ru
Без вопросов ──⃝─⃝⃝⃝⃝── :
просто руки вверх поднять и все
2025-07-28 03:23:19
1
dinamurr
Dina | Про Китай 🐉 :
Спасибо 🙏
2025-07-24 15:50:29
3
mne_nevazno
Z0zik!:]] :
я не могу так прокручивать таз(((
2025-07-28 15:45:38
3
full99moon
уставшая :
❤️❤️❤️
2025-07-24 18:51:49
0
To see more videos from user @niksa.is.here, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos
Thanks you guys for tonight for the luv and support appreciate each and every one of you the boss of the live @Adrian @92teej @TKCOUNTRY @Mario Ekres @big john @
Thanks you guys for tonight for the luv and support appreciate each and every one of you the boss of the live @Adrian @92teej @TKCOUNTRY @Mario Ekres @big john @" The O.G. Cable Dawg™" @mike_oniy @shaydabiggest_2021 everybody else that came through
Replying to @Dondurant
Replying to @Dondurant
why Mr. Puzzles be hijacking my TV FINALE part 2 #mrpuzzles #tiktok #foryoupage #smg4 #trending
why Mr. Puzzles be hijacking my TV FINALE part 2 #mrpuzzles #tiktok #foryoupage #smg4 #trending
soo qabo waa taqana💔
soo qabo waa taqana💔
Day 1 ngespot rai😭#fypage #rxkinggrandong
Day 1 ngespot rai😭#fypage #rxkinggrandong

About

Legal